第614章 我少吃一点（3 / 3）

小姑娘，不过西西可要一直坚持这个好习惯哦。”

姜年西握拳，自己给自己打气，大声地说：“我会的。”

盯着阮礼抱着姜年西走进洗手间的秦温夜这时突然说了一句，“爸爸，我要开始减肥。”

秦温夜的话让秦均齐惊讶地侧目，秦均齐呆滞住一瞬间，可随即想明白，秦温夜可能是今天见到了姜年西，受到了一时的刺激，所以才说出想要减肥这样的话，但秦均齐不知道秦温夜能坚持多久，想必没多久就会放弃。

不过秦温夜愿意主动走出这第一步，秦均齐就能想办法让秦温夜继续下去。

秦均齐难得地温柔地摸了摸秦温夜的头发，笑着说：“好，我相信你，想要爸爸怎么帮你？”

秦温夜困惑不解，他也不知道该怎么做，不过之前是吃了太多的东西，所以体重才会变得这么重，只要以后少吃一点应该就可以了吧，想到这里，秦温夜说：“爸爸，你让阿姨给我的碗里少装一点饭，我少吃一点，这样我会不会瘦一点？”

秦均齐点头，秦温夜确实是需要控制饮食，不过秦温夜还是缺少锻炼。

秦温夜小时候的身体不好，所以秦均齐连出门都很少，更不用说和平常的小朋友一样蹦蹦跳跳，秦均齐决定慢慢让秦温夜开始锻炼。

秦均齐将秦温夜抱进怀里，捏了捏秦温夜胖胖的小胳膊，上面都是肉，秦均齐无奈地一声轻叹，耐心地和秦温夜解释说：“可是光少吃一点还是不够，吃太少了，可能你不仅没有变瘦，还有可能让身体变坏，所以还要同时锻炼，你以后跟着爸爸一起跑步好不好？”

听到秦均齐说到跑步，秦温夜有些犹豫。