第七十三章 长生酒（3 / 3）

人都走了，便开始打水，来来回回数趟，才打完两桶水，此时的赵无殇早已困意上涌，进入房间后便想倒头就睡，玄真道人却不知何时出现在房间中，赵无殇现在已经习惯了这个神出鬼没的师父，原来，玄真道人是来教赵无殇打坐吐纳的。

打坐吐纳时双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。观丹田者，观丹田之?攀且病Ｋ?晕⒈照撸?隹?菀鬃躺?幽睿??杖菀谆璩寥胨??杂谘?挪焕?Ｎ⒈帐毖燮ぷ匀幌麓梗?钥吹窖矍爸?锒?植荒鼙媲逦?龋?蕉?肫寥赐饨缫磺懈扇牛?缛胪螋ゾ慵胖?常??咸?ⅰ

炼功时要求舌顶上腭，即舌反卷以舌尖底面顶住。因人之上腭有两个窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，漏神漏?拧９柿豆κ北匦攵伦。?缬ざ?溉橹?础Ｗ饔迷谟谖?丝罩刑?椭?牛?⑷蟮ぬ锘?钕吕矗?じ瓜忍煸?挪坏猛饬鳎?拍艽锏酵履傻恼嬲?康摹

人身如一天地，心为天，肾为地，随着行?牛?男越ソシ?拢?肷?沤缓稀

《老子》日：“天地相合，以降甘露。”口内自然生出甘凉津液。此津液乃炼?潘???绕鹌饺胀僖海?笥胁挂嬷?А４?谅?冢?椭裂屎恚??蓖讨??殂橛猩??嗫砂镏?刖病＝蛞何?搜???Γ?娼蚩苫?牛?笤笾苌恚?街?傲督蚧?拧保?沃?攀艚穑?鹉苌?????鲋骶??辔?炀?莘ㄒ病Ｂ蓝幢鲇魑?俺ど?啤保

最后神意合为一体，不知不觉打成一片，心入?胖校?虐?裢猓?煦缃缓希?畴挡簧ⅰ＝蛞河?????闾鹇?冢?ぬ镂屡??苌砣谌冢?粑??希?苌砻?辖杂胫?嘤Α＞驳郊?Γ???湃绺???浚?溉朊?祝?斩闯┛欤?畈豢裳浴１俏蕹鋈胫???暧行晡??埽?盟朴ざ?诎?ブ?校?俏?ハⅰ！独献印匪担骸白?胖氯幔?苋缬ざ?酢！闭嬲?嫔翊锘??Γ?丛诖艘玻?酱夭剑?傻啦辉兑印

听着玄真道人的侃侃而谈，赵无殇不禁对玄门发生了翻天覆地的认识，有些兴奋地问：“照你这么，成就仙道岂不是指日可待？”

“信道易，行道难；行道易，得道难；得道易，守道难。守道不失，身长存也。这只是传中的境界，现实中哪有人能够达到，不过舒筋活血延年益寿还是可以的，好好打坐吧。”玄真道人完便走了出去。