329 孕妇指南（2 / 3）

头的农场~

“满地跑呢~我真的要吃那些吗？一定会胖成猪的。”

“亚洲女人衰老的比较慢，有很多法就是月子养的好。虽然没有一定的科学依据，但自古都有这法，而且养的好的确会少去很多的毛病，你就别想在这边偷懒了。”

就为了这个沈秦过年的时候还特地弄了红酒曲酿了好大一坛的红酒来为到时候坐月子来做准备的。

“鸡汤、米酒这些都不能少，你也别去挑战什么吹风不吹风的事情了，一辈子能做几次月子？坚持一下就好了。”

季嘉被沈秦一本正经的口气给逗笑了：“不知道的还以为你坐月子的经验丰富~”

咳咳~沈秦微微红了耳尖，他是看的、听的经验丰富。

“真的要一个月不能洗澡洗头吗？我会臭掉的！”

“我还是建议冲洗的，保持身体的清爽你也会舒服点，只要注意防风吹干就好，”

“秦秦医生真棒！那到时候鸡肉交给你了！保管把你和尤里喂得白白胖胖！”

“咦？不行啊，做麻油鸡给你吃。”沈秦想了想：“我会把脖子、鸡头和鸡屁股去掉，你不是不喜欢这个吗？剔骨和鸡翅鸡腿给你熬汤，鸡胸肉部分处理了给你做麻油鸡，尽量让这些吃起来好下口一些，怕你到时候没什么胃口。”

到这个季嘉不是不紧张的，尤里的母亲块头十足，生起孩子来听是十分轻松的。可自己的盆骨并不宽，又是头胎，又被网上的法给吓唬的不轻，实在是有些踟蹰，哪怕自家孩子还没有成为正式的考上医学院，也是不由的希望对方能给点安慰了。

“我听水中分娩不太疼些？或者干脆剖腹产？我看微博上都顺产疼的不得了。”

“不用考虑那些，非必要情况不要选择剖腹产，生的过程是轻松了，麻醉一过去哪里受得了，而且还要按摩以助于排出恶露，很受折磨的。恢复期也长。如果你们将来还要第二个宝宝的话你会更受苦。”

季嘉咦了声，秦秦医生好像做了很多功课啊！“那就顺产？疼好几天都生不下来怎么办？”

“开指差不多了就无痛。”

“可是以后会腰疼？”

“假的，相信科学！你别怕，我都帮你了解的很细了，别担心。平时多走走路、动一动，生起来也轻松点。我会提前回来陪你，尤里比赛飞来飞去的没个定数，宝宝什么时候出来也不能精确到点，所以你自己也要多注意。”

“手机不要乱放，不要需要的时候找不到