第三十九章 诸葛莹的爷爷(二更，各种求)（2 / 3）

何况他也没打算睡觉，而是盘腿而坐，闭上眼睛开始打坐起来，这是他师傅交给他的打坐休息法。

美女师傅曾经说过，别看这简单的打坐，除了可以让自己静心以外，还能让体内的气劲在身体内的每个经脉中流淌，运转几个周天以后，就感觉浑身充满力气，精神也显得特别的好，就算几天几夜不眠不休，也不会有丝毫困意。

虽然现在自己还感受不到师傅说的那种气劲，但是隐隐约约之间，总是能感受到一股暖流在自己的体内流淌，每当自己想去抓住那股暖流的时候，总是消失得无影无踪，让自己好恼火却又无可奈何。

不过这种事也急不来，一切顺其自然，基本功踏实才最重要。

运行十二周天以后，待顾风流睁开眼睛，天已经蒙蒙亮了，看了看时间，现在是早晨六点半，起身来到唐玲的卧室，打开门看了看，对方还在熟睡，也就悄悄地退出了房门。

一年之计在于春，一日之最在于晨。

这么好的机会，顾风流自然不会放过，出了门，然后开始晨练。

晨练分为很多种，有跑步，跑步，练太极，扎马步等等，都是不错的选择。

今天，顾风流选择了晨跑，当然是那种普通的慢跑。

顾风流一路上看到的只是很少的人，偶尔有两个，原本还想来个艳遇啥的，看来是没戏了。

来到一个公园处，人渐渐地就躲起来了，老太太跳起来广场舞，老大爷们打起了太极，让这个寂静的清晨，添加了一丝喧闹地气氛。

广场舞顾风流是没兴趣，不过太极嘛，那就另当别论了。

来到一个打着太极，看似很有功底的老大爷身旁，顾风流也依葫芦画瓢，有模有样的打起来太极。

不过一圈下来，顾风流觉得这老大爷打的太极，似乎也只能活动活动筋骨，根本没有自己师傅教自己的那种神韵。

太极，是由无极而到太极，太极生两仪，两仪生四象！

两仪则代表阴阳两面，你刚我柔，你柔我刚；你快我慢，你慢则我快。

以柔克刚，以刚制柔，以无形化有形，这就是太极的最高境界。

易经中曾提道:“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”

孔颖达疏：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”

一切变化都是因为太极而演变而来。

顾风流虽然不懂太大的道理，但是武学这种高深的东西，很多