第九章 基础步法(3 / 4)
会开玩笑,而且还是在这么严肃的场合。/p
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“好了,要教的东西我已经给你了一遍,下面我再为你演练一遍,至于你能学到多少,又需要几日才能掌握,那就是你自己的事了。”莫再提淡淡道,随即凝神静气,双眸微眯,又开口道“看仔细了,首先是一圆太极步。”/p
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话一完,莫再提便开始动了,边为铁轩演示还边为其解道“两脚错步站立,后脚脚跟先离地,以脚前掌蹬地向前半步,以脚跟着地逐步过渡到全脚掌;而且对弧心的一侧脚地时,腿微外摆,着力点偏重于脚外侧。另一只脚前迈步时脚尖则微内扣,着力点偏重于脚内侧。身体向前微倾,使倾斜的角度与体重的叠加正好支撑脚稳定站立,两脚交替行进走过一圆,即算完成此步。”/p
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借助着明亮的星光,铁轩聚精会神的注视着莫师双脚的动作,因为莫师讲解的十分详细,再联系看到的动作,他一下子便记住了这基础步法的第一种——太极步。/p
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演示完第一种步法,莫再提目光瞥了一眼铁轩,见他面色轻松,似毫无压力之感,随不做停顿紧接着又开始了演示并讲解道“第二种,两仪阴阳步,首先两脚微分站立后,进行双脚连环交接,紧凑的作前后左右的来回快速移动换走,随着平衡能力的提高,增加奔跑的速度,实战的时候姿势不变,左右阴阳行走天地阴阳连环步,每一次眨眼达八步以上步法方算入门。”/p
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一连讲解了半个时辰,莫再提才算将十七种的基础步法为铁轩尽皆演示完毕,饶是他修为高深,此刻也不禁感到身体有些疲累,神思倦怠。/p
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盘膝坐下打坐了一炷香后,莫再提这才感到精力稍稍恢复了些,旋即目光看向眼前的铁轩开口道“轩,怎么样,都记下了吗?”/p
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“回莫师的话,十七种基础步法的变化铁轩已全部记下,日后可自行练习,不敢再劳烦莫师为铁轩多费心神了。”铁轩面色略带抽搐道,他看着莫师一脸疲累的模样,还要打坐来恢复精神,内心隐痛不已,这可都是为了自己啊。/p
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“哈哈哈,老啦,很多事都有心无力了,却还想着逞强。”听着铁轩的话,再看他那一脸关切的模样,莫再提不由心中一热,随即自嘲般的笑道。/p
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“言重了,莫师,您修为高深似海,必定福如东海,寿
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