第四十二章(2 / 3)

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吴清艾接话:“笨蛋,阿乐的第一部电影《琴态》就是那天上映的。”

湛扶澈没有惩罚这次吴清艾的不守纪律,似乎很满意这次她的接话。

几人恍然大悟的点点头,而当事人乐府只是“茫然”的盯着脚背,没有话。

顾一苇也没有话,只是笑着看着几人,果然自己是老了,竟然没有什么想干的。

湛扶澈抬头看了一眼大钟楼,十一点半,于是开口:“接下来我交跨立和正步,只要你们下午练好了,要求的活动会举行。”

几人点点头,湛扶澈开口:“跨立,就是双腿分开,双手背后的动作。属于整顿动作,我做一下示范,你们看仔细。”

湛扶澈先正面对着几人做后,又背对着几人做动作,讲了几句要领便让几人开始做。

动作很简单,几人被下午的奖励激励的动力十足,很快就通过了湛扶澈的检查。

湛扶澈满意的点点头,看了看乐府突然道:“接下来,教正步。”

湛扶澈记得乐府时候腰部受过伤,不能长时间保持正步的动作。乐府心中哼了一声,这是要测验还是磨练自己?没有理会湛扶澈的目光,自顾自的看着远处的操场。

湛扶澈笑了笑,踢出一条腿,开口:“正步的要领是左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚也是这样。”

湛扶澈向前走了几步,又走了回来,继续:“上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节。向前摆臂时,肘部弯曲,臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处。”

几人在胸口处试着摆着距离,湛扶澈看了一眼乐府,笑着上前替她摆好位置,手指尖传来的微热,让乐府仿佛又回到了时候,他也是这样替自己摆好位置,然后笑着:“傻三三,你怎么一直不对?”

“你怎么还不对?”湛扶澈捏着乐府的手道。

乐府连忙摆好了手,低着头没有话。

湛扶澈又捏了捏乐府的手,继续:“因为我们要训练一年,所以服装也会有所改变,这里的距离也有变化,着夏季作训服时,约与第三衣扣同高。而着冬季作训服时,约与第四衣扣同高,以后我们可能还会穿水手服,着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米,离身体约10厘米。向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约30厘米

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