第 64 章（3 / 4）

那么，在几番讨论之后，目前就只剩下唯一的一个解决办法——用赛中食谱，而不是正常的训练食谱替代每天的正餐。

赛中食谱其实就是池洄洲每次比赛中会吃的那种食物，这种东西营养丰富，易于消化，非常适合运动员补充热量跟体能，也不会因为接下去的剧烈运动或者睡眠对身体造成很大负担。

虽然好处多多，但赛中食谱却有令人无法忽略的一个缺点，那就是太难吃了。

毕竟，这种东西是为了让运动员在应付那种一日三赛、四赛的情况下临时救急用的，没有人会把它当成是正餐吃，忍一忍也就过去了。

“没有问题。”

看着池洄洲倔强的神色，裴棱没有再多说什么，做出了最后的决定。

“好，那就这么定了，浩教练，还有浩老，接下来我的重点还是会放在接力比赛那边，池洄洲的个人训练相关的内容，还是按照惯例进行，靠你们盯着。”

说完，他又转过头，对着池洄洲说到

“既然你决定了，那就好好干。当然，我们这边也会给你必要的一切支持，我今天就会叫人，把这个泳池里的更衣室稍微改建，给你做出一个专用的休息室，早、午、晚饭我也会让人给你送过来，尽可能地节约你的时间。”

“还有，接力比赛那边，你不用太过担心，预赛应该不会让你上，至少在亚运会上不会让你上。”

裴棱说的是在游泳接力比赛中，一个看起来有些奇葩的规定。

在国际泳联的规则中，具有接力资格的国家和队伍，可以最迟在开赛8小时以前提出参加接力比赛的人员名单，而且预赛跟决赛的参赛人员没有任何要求

，可以完全不一致，只要满足性别规则就可以。

当然了，当名单确定以后，就不允许再更改。如果有运动员不幸出现意外，无法参加比赛的话，那么整只队伍就只能退赛处理。

紧接着，裴棱又说了几句鼓励池洄洲的话，然后提醒他第一次混合泳接力的训练在晚上7点半开始，就走出了泳池。

池洄洲跟浩家父女两人又大眼瞪小眼，相互看了一阵子，浩玉芬这才最终打破了沉默

“还不快去训练，今天开始，你就别想休息了。”

国家队工作人员的办事效率高效到让池洄洲有些吃惊，晚上6点半，池洄洲刚刚吃完晚饭，就有人来通知他，临时改建的休息室已经准备好了，让他去看看是否还有需要调整的地方。

于是