第二百九十二章减肥（2 / 3）

选择。

等以后赚了钱资金充足之后，再慢慢下沉到其他地方也不迟。

聊了一个小时，张华才开车回家休息，陈君都已经带着儿子睡着了。

第二天中午的飞机，一大早陈君把小平安交给张华后，自己就出去跑步了，女人对于自己的身材都是很看重的。

特别是有钱又有闲的女人，陈君坐月子在两个妈妈的精心照顾下胖了十多斤，加上跟张华回家过年经常吃席又胖了一圈，在张华老家跑步会招来大家异样的眼光，回来之后陈君发誓要把身上的肉给甩掉。

等张华把自己和儿子收拾好，农场那边的早餐都已经送过来了，陈君却还没有回来。

张华抱着小平安出来看了看，发现陈君还在水库边的小道上慢跑着，不但满头大汗就连整张脸都变得绯红了起来。

“差不多就行了，赶紧回来吃饭吧，孩子都饿了。”张华吼了一嗓子。

陈君气呼呼的跑了回来，问道：“你喊啥，别人都听见了！”

“别人不听见你还不愿意回来，锻炼身体什么的需要循序渐进的坚持，你还想一天就达到多大的效果不成？”张华笑道：“而且我觉得吧，胖点就胖点，只要是健康的就行。”

“你站旁边说话不腰疼，人家看我眼神都不一样了。”陈君没好气的说道。

“你那是心理作用！”张华笑道：“谁敢用异样的眼神看你？赶紧吃饭吧！”

陈君坐下后，拿起一个包子掰开，埋怨道：“怎么又是肉包子啊？”

“多吃肉少吃饭才更容易减肥。”张华笑道。

“你这说法新鲜。”陈君说着把肉馅全部抖在了张华碗里，“我看你吃肉能不能减肥！”

“我就经常吃肉了，你看我胖了多少吗？”张华说着比划了一下胳膊，然后那了一个包子掰开，把碗里的肉馅放进去一边吃着一边点头说道：“多加一点肉馅还好吃一点，嗯，以后让农场那边做包子的时候多放一点肉馅进去包。”

陈君看了看张华，有些疑惑的说道：“你好像还真没胖多少。”

“真没骗你，你看看现在的人就知道，普通人就不怎么舍得吃肉，每顿吃得米饭或者面食反而吃得不少，所以就出现了很多胖子，条件好一点的多吃一点肉，反而没那么多胖子。”

张华最后总结道：“所以啊，放心吃肉吧，每天再吃点水果，少吃一点主食，保证不会变胖，至于运动，适量就行，每天运动量大了，肚子一饿，吃多了反而更容易