太在意别人的看法怎么办（3 / 3）

被人笑话，也没别的损失了，脸皮越厚活得越开心，得到的也越多，脸皮越薄，越活得憋屈。成长的过程中不需要尊严，人活着要用心，不用脸。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。但其实生活是你自己的，自由或者不自由都是由你来选择，而不是别人。”

江禾莞点点头。

她接下沈言初的话，说：“我开始也和你一样，比如公众情况下说话发表言论什么的特别害怕说错被别人议论。但是后面我就观察，别人在说错的时候，大家的表情其实也没什么，很自然。我就想可能别人真的不会想那么多。我就多找机会锻炼自己，多说说，每次说错就看大家反映，观察多了其实你发现别人根本没那么在意你，就你自己在意。”

“外界的声音都是参考你不开心就不要参考。大家都很忙，没功夫理我们的。”