第21章 开窍（3 / 4）

这天晚上，两姐妹正感情融洽、热火朝天地健身，苏蓉涵坐在重量训练机上接受姐姐的指导。

苏蓉涵抓着机器垂至她胸前的ㄩ型握把，那根握把的后端连接着举重垫片，需要她用尽肌肉的力量往前推，而苏明筝站在她的侧后方。

“这种推举，根据角度不同，有三种训练方式。你坐直往前推，训练的是胸肌和手臂的三头肌，但身体往前倾，然后斜上方推到与视线齐，训练的是胸肌和二头肌。最后，身体更往前倾，单单用肩部的力量把握把推举过头，训练的就是背肌和二头肌。”

“我帮你调整椅背的角度，你先每个动作都做十个，不要逞强，我看你动作标不标准。”

苏明筝是先到健身房接受过教练训练的，之后才自行训练的，对器材有了解，在苏蓉涵做重量训练的时候一直都是充当私人教练，调整垫片重量、盯着动作。

这样的训练对两人来很习惯了。

因为先进行过跑步与健身车的有氧运动才来做重量训练，两人都是发热汗湿的状态，苏明筝拿毛巾擦着自己颈脖的汗，就是这时候出事的。

她站在侧后方看着妹妹，苏蓉涵刚运动过，白嫩的脸胀得通红，绑着利的马尾，身上像蒸过一样发热，衣服都被浸透垂坠着，满脸认真，微蹙着眉头，费力地推开握把。

苏明筝看着少女，不知不觉停下自己的动作，她忽然觉得少女翘翘的鼻尖、微蹙的眉头很可爱，颈脖染着汗很性感，一屡散在脸旁的发丝让心痒痒的，从发尖滴的晶莹汗珠，那滑直至滴下的过程在苏明筝眼中竟然成了电影中的慢动作镜头，一闪神还想追踪它钻过领口，是入哪里，肩头…还是？

坏了坏了，这是要出事！苏明筝作贼心虚地收回目光。但是事情就是坏了，某个关键打通了，就变得无法回复。

少女身上的女性贺尔蒙现在全向苏明筝扑来，而且她变得接收得到。

如果是苏蓉涵发生这种事，大概可以放着让它过去不管，因为她根本不了解这是什么，但苏明筝毕竟是有经验的人，她知道自己这是什么感觉。

要坏了……怎么会这样？她想扶额。

自己不是冰清玉洁吗？不是品行高洁吗？这是怎么回事──

后来的时间，苏明筝觉得很煎熬，表面还得装得与从前一样地指导妹妹，内心则在骂自己卑鄙，装什么好姐姐！你的内心变质了！而且一旦接收得到，就像蝴蝶找到了蜜，不由自主便被蜜汁吸引，总是忍不住找寻少女的美妙之