第二十章 强化训练（2 / 3）

抖的声音问：“张协啊，你说强化训练都训练些什么呢？”

张协无奈的耸耸肩，他怎么会知道，反正肯定不好玩。

善逸一边哀嚎，一边不得不跟着张协等人去往训练场地。

特别训练开始了，其名为“柱指导”，柱以下阶级的队员要在柱的指导下进行训练，但这是千载难得的机会，尽管每位鬼杀剑士都是万里挑一的好手，但他们也时时刻刻面临生命的危险，获得更加强大的实力，得到强大实力的柱的指导，才能在与鬼的战斗中提高生还的几率。

一般来说，柱只会训练被自己选中的继子，作为下一任柱的继承人，因为柱的时间非常宝贵，一方面要解决自己片区鬼的问题，另一方面还要强化自己的训练，以图变得更加强大，所以柱非常忙碌，很难抽出时间来训练继子之外的队员。

但现在情况不同，自从祢豆子克服阳光之后，鬼舞辻无惨的动静就小了很多，这么长时间以来，只有张协遇见过一次，便是和花子相识的那一次，如此，柱们就有了更多的时间训练队员，增强整个鬼杀队的实力。

第一个环节由音柱宇髄天元指导训练队员们的基础，队员们拼命地奔跑，奔跑完后还要进行俯卧撑训练，一连下来，几乎已经没法爬起来，宇髄天元拿着竹刀，谁要是偷懒或者动作稍慢，他就会狠狠的敲下去。

竹刀敲在身上非常疼，但不会造成严重伤害，用这种方式来督促队员，无疑是最好的。

宇髄天元忍不住大吼：“基础体力，一塌糊涂！跑步是单纯的事，跑那么慢做梦也别想赢上弦啊！”

队员们像死狗一样趴在地上，一动不想动。

宇髄天元拿着竹刀，走过来挨个儿的敲打，一边恨铁不成钢的吼：“好了好了，不用给我舔地面了，还没到休息的时间，再跑一遍！”

基础体力虽然是基础，但无疑是最艰难的一部分，也是打下根基的一部分，只有提升体力，其他方面的技术才能稳步增长，否则便是空中楼阁。

鞭笞之下，队员们一个个强撑着身子，艰难地奔跑，每次奔跑都会导致剧烈的呼吸，肺部一阵阵刺痛，腿部的肌肉火辣辣的痛，全身都酸软疲乏，可是音柱还在后面死死盯着，没有人敢偷懒。

张协等人也加入了这魔鬼般的训练计划中。

领悟了独孤九剑的精髓之后，张协获得了匹配独孤九剑的第一层内力，因此他的各方面体质都得到提升，系统虽然没有明示，但只有强大的力量和敏捷的速度才能施展出完美的