第190章 体术训练的日子（第二更！求收…（2 / 3）

，千万不要使用任何的查克拉，那样会起不到锻炼的效果。”迈特戴提醒道。

“哦？是那样吗？”

“每天常规的练习是什么？”时雨问道。

迈特戴和迈特凯开始了轮番的解释。

“每天的训练，从早上开始，早上的训练，首先是俯卧撑一万下，然后用倒立的方式围着木叶跑上十圈。”

“没错！然后美美的吃上一顿午饭，睡完午觉之后，立刻开始每天养家糊口的任务，完成之后，最后就是瀑布训练。”

时雨摇了摇头道：“俯卧撑，倒立跑，这些我都知道，养家糊口的任务和瀑布训练是什么？我没有听过啊。”

迈特戴一本正经的说道：“是这样的，养家糊口的任务，就是完成d级任务，挣的钱，用来养家糊口，当然我们的效率必须更高，别人完成一项，我们就要完成两项甚至更多！”

时雨有些无语，这不就是完成下忍的任务吗？自己会缺那点任务报酬吗？

“不要小看d级任务，没事替别人找找猫咪，保护庄稼都非常重要！我们所得的任务报酬，还要反补到我们自己身上呢！”迈特戴教育道。

“明白了，那瀑布训练是什么？”时雨再次问道。

迈特凯回答道：“修身养性，那可是每天最重要得训练之一！到时候时雨你就知道了！”

“老爸！忍界之光时雨都来向你学习了！真是太令我感动了！我一定加倍努力！”迈特凯打了鸡血一般，重新开始了俯卧撑得练习。

“刚才我偷懒了，我重新做一遍，一二三四...凯十分认真地趴在地上再次做起了俯卧撑得练习。

“凯！”戴也是再次泪光闪烁。

“我服了...我也来吧！”时雨知道戴和凯都是那种不太会说话，只会认真做事得人，因此二话不说开始了体术得训练。

时雨没有使用查克拉，做俯卧撑的时候，自然是没有那么轻松，一万个俯卧撑一秒做一个也得花将近三个小时，如果像迈特凯一样，一秒做三四个，那么一个小时之内就能够做完了。

“不行，不能让迈特凯超过我啊。”时雨随后也是拼命得做起了体术练习，将自己是一名忍者得事情抛掷脑后，甚至将自己以前拥有的实力完全忘记。

“从最基本的做起！一万下！你可以得！”迈特戴在身旁打着气，最后感动到自己也开始和凯和时雨一起做起了俯卧撑。

豆大得汗珠从时雨得额头上流出，他从来没有这么累