第一百八十六章 调整安排(4 / 4)

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已经恢复了不少,所以锻炼是不能停的。

不过日常锻炼的“小部队”都早就健完了身,范宁也只好独自一人完成自己的训练了。

等他跑完步、练完力量之后,回到卧室的时候,唐婧琰姐妹也已经起来了,都在洗漱打扮。

看来高强度的培训果然很有作用,不然以她们之前的状态,这会应该还在睡觉才对。

范宁过去和她们亲昵的问过早,便也洗了澡,穿上张之云提前准备好的衣服,下楼吃早饭。

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