第四十六章 内丹与外丹 为第一次书友（一瞬间的展望）的推荐票红包加更（2 / 3）

生最好不要修外丹，因为这样风险实在是太大了。”

就在方大叔完这些话后，姒云以她那惊人的视力和观察力明显看到了许廷在微微晃动。姒云嘴角也随之勾起了一道幅度。

“现在，我再来讲一下内丹。内丹是以修炼者自己的身体为炉鼎，以身体中的精、广、气、神为药物，通过一系列特殊的修炼功法，在自己的体内炼成“金丹”。内丹术是继承、综合服气、胎息、守一、存思等气功功法结合而成的一种方法。”

“炼精化气是内丹修炼的初关，目的是使体内精、气这两种药互化互凝，结成先天之气——大药。若是你们想要修内丹，这就是你们现在需要做的事情，早点凝聚成先天之气吧，兔崽子们。”

“对于内丹和外丹，我还想一句，很多人都以为只能修一种，实则不然很多人都是内外兼修的。举个例子吧，孙思邈就是内外兼修，孙思邈曾在五台山中隐居修道，在山中，孙思邈一边炼外丹服食，同时又修炼内丹，终年101岁。这对于我们人类来无疑是一个高寿。”

“但是内外兼修风险极高，但若是成功，那将不是那些只修内丹，外丹可以比拟的。”

“如何选择取决于你们，你们还有一个月时间可以去考虑这件事。现在，我们来讲一些道术的基本，首先打开《黄庭经》……”

方大叔现在讲的东西姒云早在盗取10086市图书馆图书数据时就已经知晓，但为了不拂方大叔的面子和保持最基本的课堂礼仪，姒云还是一脸专注的听着方大叔解析这些基础知识点。

道士学院一般都是不上课，但若是上课，就必然会连上几个时。在方大叔连续四个时的解析之后，教室外传来了悦耳的下课铃声。

看着刚刚还一副死鱼样的学生在听到下课铃声后就满血复活，方大叔不由得在心里叹了一口气，也不能完全怪这些孩子，毕竟任由原本四十五分一节课的学生去完美适应这一堂连续四时的课是几乎不可能的。

当然，还是有可能的。方圆在连续四时的课堂上发现了一直保持专注精神的芸宁还有她前面的大个子孙子陶；还有那个看上去十分胆戴眼镜的男孩许廷和从未变化过神情的姒云。

这几个人都一直专心听着自己讲课，没有任何抱怨和厌烦，一直神情专注，生怕错过了任何知识点。就是姒云那永远不用眨眼的眼睛看得自己有些发虚，这究竟是在发呆还是在听讲啊？

不过现在既然下课了，也不好继续留着这些学生继续听着自己的讲解，拿起自己