第0078章 平安夜欢（2 / 4）

国小城镇的黑人集团和拉美集团的无业游民之间。到1978年，迪斯科迅速侵入到各个家庭的生活中，一时形成迪斯科热，1979年进入中国内地。现在才是1976年的圣诞节，自己就把迪斯科推出来，不知道会不会被后世的人推为迪斯科之父啊？管他呢，这是穿越人士的专利，赵卫东说：

“我们大家刚才交谊舞也跳了，卡拉ok也唱了，下面我再推荐一个娱乐活动给大家，这是一种新的舞蹈就称为──迪斯科舞，这种舞蹈除了规定的一些步法之外，还可以根据节奏的变化即兴地模拟日常生活中的动作，自由而奔放。这与快速发展的社会和生活节奏的变化分不开。它与较为规范的交谊舞有所区别。

迪斯科的特点是膝部随节拍颤动，身体中段松弛，力量主要用在胯上和膝部的快速屈伸上。迪斯科舞蹈活动量大，音乐节奏强烈。是一种没有规定动作的即兴式的自由舞蹈，跳舞者同时就是音乐的欣赏者，

他们会首先沉迷在音响之中，把自己带到音响的旋涡之中，并随着音乐的强烈而急剧的节奏，因没有规定的步伐，他们会根据节奏的变化即兴地做出不同的身体动作，自由地扭动着身体的各个部位，特别是腰胯部位，自由奔放，跳出自已。

同时间他们也会创造著各自的花样，充分地毫无约束地表现自己的个性，做出各种不同动作。可以自由处理节奏的拍数，主要有重拍时身体往上的趋势或往下的趋势两种节奏性。

迪斯科自娱性强，形式多样，比较自由奔放。可以单人跳，也可以双人跳，没有固定的模式。

由于即兴发挥的成分较多，尤需舞者有掌握、处理节奏的能力。根据节奏的变化使舞蹈更加优美和富有活力，更加花样翻新。

就双人即兴而言，男伴要以女伴为中心，根据女伴动作的变化配合动作，要注意动作对称。迪斯科活动量大、节奏感强，能有效地锻炼身体的各个部位和加强人体的协调性和控制能力。”

赵卫东介绍结束后，放下麦克风，就去挑选强烈节奏，重型风格的疯克唱片来播放，打开音乐后，强烈节奏感的音乐马上就爆发出来，赵卫东就来到舞池中间，跳起自由奔放，豪迈无拘的迪斯科舞蹈。

大家看着动作潇洒自如，节奏强烈，花样翻新的迪斯科舞蹈，心里也发痒，一个个站起来，走到舞池，开始笨拙的模仿着，很快身体慢慢的就协调起来，节奏也把握准了，没有一会儿就象模象样了，赵卫东就引导她们注意配合，不长时间就基本学会这个迪斯科舞。