第十八章 食物疗法（2 / 3）

功能，对内脏也会产生很强的伤害，所以，这些原始的化妆品，总有一天会被人们淘汰和遗忘。”

华青有点小激动，渗性嫩肤仪的出现，不正是美容行业的一次革命吗？他一定要认真研究，以确保渗性嫩肤仪在美容方面起到真正的作用而不是对人的伤害。

“那你认为，现在最理想的美容方法是什么吗？”华青急切地问道。

“食疗。”雪绵平静地回答道，这个答案，虽然出乎华青的意料之外，但他倒是很想听听雪绵的见解。

雪绵列举了10种对美容有极好效果的食物，并对其作用进行了一一阐释：

第一种，西兰花——增强皮质纤维的韧度，保持皮肤弹性。

第二种，胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩，减少皱纹。

第三种，牛奶——皮肤晚上最喜欢的食物，可改善皮肤细胞的活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤的张力，消除皮肤表面皱纹。

第四种，大豆——富含维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老，还能够防止色素沉着。

第五种，猕猴桃——富含维生素c，可有效干扰黑色素生成，消除雀斑。

第六种，西红柿——富含番茄红素，可展平皱纹，使皮肤油嫩光滑，不易出现黑眼圈，有效防止晒伤。

第七种，蜂蜜——富含人体可充分吸收的氨基酸、维生素和糖类，常食可使皮肤红晕细嫩，富有光泽。

第八种，肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能够使细胞变得丰满，减少皱纹，增强弹性。

第九种，三文鱼——其中的欧米伽？3脂肪酸能够消除一种破坏皮肤胶原蛋白和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤因缺水而产生老化。

第十种，海带——富含矿物质，可有效调节血液的酸碱平衡，防止皮肤过多分泌油脂。

雪绵在讲述的过程中，华青将各种食物的特点结合自己身边的女性一一进行了对照，他觉得舒梅应该多吃一些西兰花和肉皮，晚上多喝一点牛奶，这样可能会增强一些皮肤的弹性，回去就嘱咐她。

廖宇呢，是不是和舒梅刚好相反呢，不过按照魏大夫的说法，她应该是表皮纤维的韧度指数过高，而这种现象，是渗性嫩肤仪作用效果最好的，如今存在的障碍，是转蛋白酶k不能渗入到肌肤的问题。

从魏敏的表现上，华青觉得魏大夫说的很有道理，从表象上看，魏敏的表皮纤维韧度指数应该也是很高的，只是比廖宇略差