第三十三章 田冈的特训计划（3 / 4）

你的稳定和突破再进步一步，接下来，你将会不停的运球，运球再运球。”

“运球？就这样？”植草有点不敢相信，这个安排有点太轻松了。

“不是普通的运球，我要你同时两颗球一起来，同时我将安排有三个人对你作出各种干扰，放心吧，我不会让你的训练这么好过的，呵呵……”不知为何，植草总觉得田冈的笑容充满了诡异。

“你这样说，我怎么放心呀……”

“池上，接下来轮到你了，你也是我们队的防守专家，进攻方面我们陵南已经有足够的得分点，你的防守是我们不可缺乏的，你的防守技术已经很成熟，短时间内是很难有大的进步了，那么，我将会撤退让你的体力和体格在短时间内来个大跨越，我问过了我一个训练师朋友，已经为你设计了一系列的体能训练。你要做好心理准备，因为，你的训练将会是最辛苦的。”池上也是陵南里面很稳重成熟的一个球员，但是，田冈这番话，还是有点吓到他了，他刚才听到其他人的训练，已经有点心惊胆颤的感觉，而他居然将会是最辛苦的那个，这不是要他的命吗？但是无论如何，他没有拒绝的余地。

“仙道，轮到你了。”正当所有人都以为田冈宣布完时，田冈话锋一转，转到仙道这里来。

“什么？我也有吗？”仙道虽然是个很优秀的球员，但他骨子里其实充满了对悠闲的憧憬，田冈刚才的特训安排，已经把他吓很大了，他还庆幸自己是个很全能的球员，应该不用再有什么特训呢。

“你当然也有，虽然你的技术和出色，但是体格方面算不上很好，不然你也不会被前田各种强吃了，你接下来的目标，就是增加你的对抗能力，我知道这不是个短期内就可以进步的东西，但好歹也是会有点进步！”田冈的每一个安排，其实都是出于对陵南的了解。

“那么？具体的训练呢？”仙道知道自己是逃不过的，但也作出最后的挣扎，希望具体方案会比较轻松。

“嗯。具体是要让你在保持速度的同时，增加你的体重，所以你将要不停的跑，不是慢跑，而是尽全力的冲刺。还有就是进攻，不过我会让人对你各种犯规，需要你在被犯规的情况下保持命中率！”田冈这个安排，虽然不算是最辛苦，但技术成分绝对是最高，而且还要保护自己不受伤。

“好吧，我明白了……”仙道的声音，有着认命的感觉。

“最后轮到营平，虽然全国大赛，你可能没有很多的出场时间，但是也必须防范鱼住受伤会五犯离场，所以你的训