第二百四十二章 过肩摔(4 / 4)
已经在地方捂着自己的两腿间痛苦的翻转了。
看着莫小赖有些诧异加担心的模样,方明丘假装认真的给莫小赖做着演示:“刚才你过肩摔的那个用力不对,你不能先用力再侧转,这样等你真正把他往地上摔的时候,你的力气已经消失了很多,你应该先借助右脚的支撑,把自己的角度调整好,然后抓过他的胳膊,再从腿部发力,配合腰的扭转,才能狠狠的把他摔在地上,就如同我刚才所做的那样……”
“方明丘!”莫小赖打断了方明丘的“过肩摔动作分布讲解”,狠狠的瞪了他一眼后,赶紧蹲下身询问已经额头冒汗的李海平:“那个,李海平,对不起啊,我刚才没有看到是你……不好意思啊……你没事吧?……那个,这位是我朋友……他也不是有意的……你……嗯,那个,我帮你叫救护车送你去医院吧……”(未完待续)
ps:青草最近依然各种加班啊,每次更新都是挨到最后一刻,很内疚很惭愧啊,都不好意思要票了……
那个,明天周日,青草力保两更,争取三更,亲们给青草加油啊!
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