第295章 训练（2 / 4）

坚持下来了，因为他知道，自己已经错过了很多时间，现在必须努力，才可能追赶上一点。

宋阳真的坚持下来，冷阮伊也是没有想到，不过她都是亲眼看到的。宋阳的身子也是越来越结实了，肌肉线条以前也是明显，可是现在就和刀刻的一样，有棱有角的。

但是上面一道一道的血痕，有些大煞风景，不过也显得粗狂了不少。

这种力量训练完了之后，宋阳也是从来不敢放下自己的狙击枪的训练，这也是保命的东西，所以也是不能松懈。

所以宋阳一天过的很充实，早上是力量训练，下午就是练枪了，晚上依然是训练，不过训练的是速度和协调性。

速度练得其实就是爆发，不断的重复一个动作，协调性就是平衡什么的，反正一天都是闲不下来。

看到宋阳训练的这么刻苦，团里的兄弟一个个都是佩服的不得了，今天晚上训练完宋阳也是坐在地上看着冷阮伊说道：“你也太狠了。”

因为宋阳现在身上都是被抽打的伤痕，因为他在和冷阮伊对打，冷阮伊手里还有一根皮鞭。

不用说自然是用来打宋阳的，冷阮伊依靠自己灵活的躲闪，再用手里的皮鞭抽打宋阳，就是让要宋阳适应自己的速度。

冷阮伊是以速度见长的，宋阳想要依靠力量制服冷阮伊，但是她也是太快了，不给宋阳机会。

宋阳能有今天，都是冷阮伊看着一步一步走过来的，她怎么可能不知道宋阳的套路，所以也是打的得心应手。

“今天就到这里，还可以，以前打五十鞭，现在只能打三十鞭了，进步不小。”冷阮伊说道，别看宋阳身上看起来有些吓人，其实根本就没事。

冷阮伊也不可能真的打伤宋阳，所以她下手都是很有分寸的，不会伤及根本的。

“休息两天吧。”冷阮伊说道。

宋阳也是点点头，这段时间过的真的是苦，休息两天还是可以有的。

睡了一觉起来真的是爽，而且今天还不用训练，宋阳也是开心。早上去问了问成大炮他们的情况，他们现在过的还不错，成大炮带着一群人，和鬼子的火车打交道，也是已经习惯了。

这个时候，医院的人来了，因为今天是医疗部值班的人换班的日子。每次这个时候，宋阳都是翘首以盼，想要看看巧慧是不是回来了，可是每一次都是没有看到。

不过今天回来的人居然是陶黎，陶黎一回来就看到宋阳了，不过她当然明白宋阳不是来看她的，肯定是在