第117章（2 / 3）

刚刚过半程的时候，的确有?一次划水略微发飘，但后来调整过来就没注意：“好像是的。”

【要不怎么说，你就是为运动而?生，虽然你可能无法总结出?相?应的技术要点，但能敏锐感知什么是错的，什么是对的，这就很了不得。】

“再试试。”

牧斯带着划水掌又游了一千米，摘下来在?划水的时候，感觉好像在?划空气。

“这差距也太大了吧！”牧斯发笑，“就跟玩空气似的。”

牧斯感觉自己不带划水掌轻轻松松两万米。

【所以啊，体会一下，是否有?所改变，另外，这东西不能用多，否则会产生依赖，时间嘛，如果?教练没有?特殊要求的话，只占用你训练的25%的时间就行，多了无益。】

牧斯从泳袋里掏出?脚蹼：“那这带上，我是不是就能跟鲨鱼媲美，再加上划水掌，简直就是水中精灵啊。”

【水中精灵，那你试试喽。】

“靠，真的，我就是水中精灵。”牧斯一口一起游到头，只觉得自己电动马达附体，现在?能去海里跟鲨鱼一较高下。

【哈哈哈，小牧同学，个人认为呢，今天的训练时间已经差不多了，超负荷的话……】

“不是有?无限活力吗？怕什么，累不着。”牧斯好像游上瘾了，又来了几?千米。

【小牧同学，你是打算不给别人活路吗？】

“为什么这样说？”牧斯卸了划水掌和脚蹼，丢上岸，把浮板拿下来，“这个，练大腿的？”

【恭喜你，都学会抢答了。】

“不是我说，6啊，之前这些你为什么不教我呢？不然我今天也不会因?为钉鞋的事出?丑了。”牧斯抓着a形浮板的尖尖，让板在?手臂下方，“是这么用吧？”

【无师自通，之前你也没要求这些，而?且光顾着每天盯你训练，我都忘了。】

“是啊，要知道那三个月简直就是地狱模式。”牧斯现在?想想，都不知道自己是怎么过来的。

需要拍戏且不说，那是他的工作。

所有?的业余时间，牧斯都拿来快速提升水平。

古装戏，难免要在?大山里拍，周围都是树木竹林，这也恰好给他提供了一个优质的野外拉练环境。

为了达到效果?，牧斯酒店都不去住，就弄个小帐篷在?林子里。

每天醒的比鸡早，睡得比猫头鹰还晚，基本上两三个小时的休息时间顶天，后来66