129 升级了（2 / 4）

而是盘坐在地上，在自己的虚拟球场中模拟，好让数据能量对新的动作产生记忆。

一个多小时后，宁采臣再一次回到现实中，又开始了新的动作的练习。而后宁采臣花了不到两个小时的时间，又把新的动作学会了。

一整体天的时间，宁采臣都待在了训练馆，如此反复，宁采臣一天12个小时的时间，竟然学会10个动作。

这简直太疯狂了，如果以之前的速度来算，这10个动作得需要5天的时间才行。

如此疯狂的训练是需要付出代价的，宁采臣不论是身体上还是精神上都消耗极大，一回到公寓后，还没来得及洗澡就倒在了床上，不省人事。

宁采臣第二天醒来后变身浑身疲软，一点精神都没有。他连忙跑到罗依静家里，煮了一大桌的饭菜，消灭过后才让身体慢慢恢复了过来。

“我去，好险啊！差点就挂了！”宁采臣一阵后怕，昨天白天一天没有休息，冥想都花费了足足五个小时的时间，然后加上身体的劳累，这连续折腾下来，差点就挂了。

“你还真是拼命啊！！别人家训练都是合理安排，你却是往死里练。”罗依静看着那脸色有些苍白的宁采臣一阵责怪。

“我这不是没有经验嘛！昨天发现了一个新的训练方法，一兴奋就练过头了。”

“哼！你今天得好好休息，不然，后天的比赛看你还有没有精力。”

“切，我现在已经好很多了，相信我，我很快就能恢复了，最多一个小时。”宁采臣现在能感觉到自己的身体，像是被慢慢注入了营养剂一样，迅速的恢复着。

“哥，你就不能休息哪怕一天的时间吗？就差一天时间？”

“不是差不差的问题，我现在是习惯了，一停下来浑身不自在，唉，劳碌命，你不懂的啦！”

罗依静：“……”

罗依静说服不了宁采臣，不过却是让宁采臣休息了两个小时，各种能吃的都给宁采臣塞上，直到宁采臣的脸色恢复了正常后才让宁采臣去训练馆，而罗依静也不放心，准备全程陪护，还在车的后备箱准药箱，随时准备抢救。

宁采臣有些哭笑不得，他的身体状况他自己清楚，早就已经恢复过来。

宁采臣今天的速度并不比昨天慢，反而更快了，可能是因为习惯了这种加上冥想的训练方式，8个小时下来，也学到了8个基础动作。

就在宁采臣准备结束训练的时候，体内的数据能量突然躁动了起来，而后就感觉到一股暖流