第一百五十七章 训练效果（2 / 3）

所以现在一听到串串香三个字，我就反胃干呕。”

任依楠一脸尴尬的解释道。

她没想到，因为这个，竟然被老妈误会她有了。

“原来是这样啊！”

方辰忍不住笑道。

“今晚我就到你那边住吧！”

方辰想了想说道。

最近他基本都在陪黄薇了，一直没怎么顾忌任依楠这边。

任依楠闻言，眼前顿时一亮。

……

翌日早晨，任依楠好不容易才起榻了。

昨天聊得太嗨皮了。

但是今天可是周一，作为高三年级的老师，任依楠自然是不能不去了。

“方辰，起榻了，该去上班了！”

任依楠伸了个懒腰，随即推了推方辰说道。

“我一个体育老师，起那么早干嘛？”

方辰说完，便继续睡懒觉了。

“哼！你还说！

让老师和学生一起进行晨练，这搜注意不是你想的？

你难道想置身事外不成？”

任依楠一边说着，一边去拉方辰起来。

“好吧！我起来总行了吧！”

方辰很怕任依楠要跟他单独晨练一下，所以赶紧起来了。

洗漱完之后，两人便拉着手来到了学校。

很快就到了早锻炼的时间。

所有学生和老师，全都来到操场上，开启了晨练模式。

一周的锻炼下来，他们都渐渐适应了这种强度的锻炼了。

他们都惊讶的发现，自身的体质有了很明显的提高。

之前很多跑一千米都费劲的学生，现在跑三千米都不在话下了。

而那个大肚腩又秃顶的教务主任贾大福。

发现肚子变小了一圈不说，竟然秃顶上长出来头发了。

而且他老婆对他的畅聊表现，也越来也满意了。

大家都切身体会到了，这种锻炼带给他们的好处。

所以他们全都对锻炼一点都不排斥了，相反都很积极的样子。

方辰看到大家的表现，满意的点了点头。

看来他们已经完全接受了这种训练模式。

“这周你们的表现都还不错。

现在我宣布一个好消息。

第一周的锻炼，只不过是最基础的热身而已。

这是为了让你们能够有个适应的过程。

从这周开始，我会安排正式的训练。