第36章 高三狗的开学(2 / 3)
继续做起了健身球俯卧撑。
就是将双脚放在健身球上,身体悬在空中,然后徒手做俯卧撑。
这样既可以做到核心的练习,也可以锻炼身体的其他部位。
将所有的动作做过一遍之后,张扬已经气喘吁吁了。
“这感觉比跑十公里还要累。”张扬苦着脸摇摇头道。
“但是还得继续干啊!为了自主招生,冲!”
张扬休息了片额又站起来继续重复练习着每一个动作。
……
时间过得很快,不知不觉,张扬已经在健身房呆了一个星期了,白天健身,晚上和柳冬雪一起学习刷题,日子过得还算充实。
而且期间还有不少健身的顾客都回来了,他们都对张扬见义勇为的行为十分敬佩,所以当张扬有什么问题的时候都会倾囊相助。
张扬从一开始的全身酸痛到后来痛习惯后渐渐地适应了训练的强度也就不觉得了。
年初七的晚上,张扬4000块钱的见义勇为奖金才到账,而且张扬留的还是自己母亲的银行卡,为此还解释了很多。
拿到5强化点之后,张扬分别强化了自己的大腿、手臂、肩膀和背部。
无一例外都是没有等级的辅助部位,强化过后也是没有什么太大的变化。
张扬尝试了一下去抱起自己房间内的衣柜,发现竟然毫无费力,虽然里面的衣服不算太多。
还是和之前举杠铃一样,抱衣柜也是抱不稳,虽说毫不费力,但是不稳定也白搭。
“不过能让自己训练的时候少受点罪就已经是很不错了。”
张扬这个星期的手臂还有大腿无一不是要支离破碎的感觉,但是现在那些感觉都逐渐地消失了。
田大壮已经回到健身房了,所以张扬强化过后的第二天并没有去健身房。
因为后天也就是年初九是开学的日子,张扬得准备新学期的东西,顺便也给自己休息了一天。
张扬已经计划好向老刘请假了,按理说是会批的,毕竟是他建议自己去自主招生的,所以张扬非常自信。
开学的这一天,学校里面只有高三的学生,个个都是搬着一个大箱子回学校,而且里面还装着许多的书籍和试卷。
柳冬雪便是这批大军中的一员,只是她的箱子是张扬搬着的。
回到各自的班级后,刘国庆先是对新学期提了几点的要求,然后表扬了上学期考期末考得比较出色的学生,其中便有张扬。
除非互相问对方成绩,否则是不知道每
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