第十章 妹妹与死党（2 / 4）

大学毕业后，李心怡与高她一届的学长叶子弘相恋并在前二年喜结连理，还将小家安在了申城。小俩口婚后过得十分幸福，今年年初心怡便怀上了宝宝。

沈灵和李心怡友情深厚，自然无法丢下她不管，虽然带着产妇和初生婴儿会让去珠峰之路更加艰难，但沈灵还是决定了，到时候将心怡一家三口都带上。

产妇身体虚弱，还不能吹风受凉，一路上到处充满了危险，谁也不知道下一秒会发生什么。沈灵知道没有好的借口提前让李心怡先去珠峰，只能暗自想法子先调养她的身子，这样产后不会太过虚弱，如果可以的话，等心怡一生完孩子，她就带上大家马上出发。

算算时间，也差不多要开始准备晚饭了，沈灵将买好的食材一一从冰箱里拿了出来，心里盘算着一会要做的菜式。嗯，妹妹爱吃的红烧排骨一定要有，心怡现在怀着宝宝，那么来个莴笋炒虾仁吧，清脆的莴笋搭配营养丰富的虾仁，想着都觉得可口；叶子弘喜欢吃鱼，就来个清蒸桂鱼，自己爱吃的小葱鸡蛋不能落下，最后再来个丝瓜瘦肉汤，夏天吃最好了，滋补养颜不错，热量低，又清热利肠，解暑除烦。

沈灵把需要的食物材料挑了出来，再将多余的放回冰箱，想了想，又拿了颗包菜，好像今晚的菜全是荤菜，还是加个素滴吧。

熟练地淘好米插好电饭煲后，沈灵先把所有食材洗干净切好，将已用盐和料酒腌过的桂鱼肚里塞入葱姜丝，放出蒸锅开大火蒸。

桂鱼要蒸十来分钟，在这个过程中间，沈灵也没有闲着。她麻溜地将小排在开水中焯去血水后，往锅中放油、白糖开始炒糖色，炒到差不多的时候放焯好的排骨上色，再加开水，放入葱姜蒜大料等调味大火烧开后用小火炖，直到半小时后肉烂收汁，加鸡精香油提味。

看着最后炒好的红烧排骨，沈灵精神有点恍然，曾几何时，她是被父母疼爱的娇娇女，从未下过厨房，可是父母不在之后，经过七年的锻炼，从最早只能炒份或咸或淡的蛋炒饭，到现在已能烧得一手好菜。

“啧啧，姐姐烧的排骨真的好好吃哦”沈雪闻到香味，钻进厨房，调皮地用葱葱玉指轻轻掂起一块排骨就嘴里塞，吧唧吧唧吃完后还不忘用丁香粉舌舔吸着指尖的肉汁，那副谗样真像只偷食的小猫。

“去去去，外面呆着去，你心怡姐姐还没来呢，这要被你偷吃光了，一会就大家都没得吃了。”看着妹妹眼冒绿光贼兮兮直盯着排骨的模样，大有再掂一块的架势，沈灵只能好笑地连忙将她一把推出厨房。