第96章 不会还有人上课想睡觉吧?（3 / 4）

的做，难的留到最后，结果这一留，就是不会做了...”

这时候，班主任薛宝盖已经不知道什么时候开始，就站在了教室的后面。

晚自习前，李宏哲来给自己申请，让方奇迈在晚自习讲课的事情，他有些犹豫，想着试一试看看。

现在听了这么一下下，感觉还不错。

本身方奇迈这个人天生具有号召力，他来讲课，或者是教大家学习方法，学生们更听得进去。

还有，他刚刚讲的确实有道理。

方奇迈指着6点那一行，接着道：“6点这个时间段，记忆力在增强，这种时候，是背单词的好时机，我想，班长，还有英语课代表，还有前任英语课代表，他们的英语成绩不错，应该都是这么做的。”

蔡莎莉：...

她十分郁闷，本来对方奇迈的讲课十分不屑，自顾自地写作业。

可是忽然被方奇迈点名了。

而且，为什么还要特地点名“前任”英语课代表。

淦！

李宏哲没有说话，也在写作业。

萧碧雪则认真地听着，并且点点头。

方奇迈接着道：“还有一条准则，困的时候不要学习，学习时不能犯困。但如果真的很困，又应该怎么办？

下面我说几种方法。”

“第一种，就是吃超强劲的薄荷糖，薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，有提神醒脑功效。

所以你们现在能明白，为什么身为学霸的班长，经常口齿芬芳，就是因为他一困，就吃薄荷糖醒脑。”

众人恍然大悟。

“第二种，就是用双手手指在风池穴上高速弹动，能够帮身体开启五脏六腑，调节身体的血气，加速全身的血气修补。

持续两三分钟，能有效恢复精神。

风池穴所属经络为足少阳胆经，它的位置是在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。”

方奇迈做了示范，众人一个个都开始试着做了起来。

“第三种就是拉筋，对一般缺乏运动的同学来说，拉筋是很痛苦的事情，但是绝对能让你从困倦中清醒过来。

下课的时候，到走廊上拉一拉，千万不要对自己心慈手软，一定要心狠手辣，越疼越好。

既能在上课的时候保持精神，还对身体好。”

...

就这样，方奇迈结合健康知识、中医知识等理论，给大家讲解了如何解决上