第二百七十二章缘督（6 / 6）

死了，你不是要请客的吗？”坐上车，韩荣耀立即又想到了吃。

“小苗饿了？不要向前走了，就前面这家好了，招牌菜是牛肉豆腐，我们今天就吃这个。”韩孔雀道。

“这就是平常的家常菜，我们就吃这个？大哥你也太抠了。”韩荣耀不乐意的道。

“你懂什么？在这种繁华的街道上，店家既然敢打出招牌来，这就说明他们对这道菜很有自信，所以，这里的牛肉炖豆腐肯定很好吃。”韩孔雀道。

不管怎么说，韩荣耀都不想吃这么简单的食物，所以他道：“不知道小苗能不能吃牛肉和豆腐。”

顾小苗道：“可以吃的,牛肉是优质蛋白,孕期可以补充身体所需的各种养分。”

韩孔雀鄙视的看了一眼韩荣耀道：“这是气血双补食谱好？青少年、老人、更年期、骨质疏松的人都可以吃这个，像小苗这个阶段，就应以补气养血为主。

主食除米、面外，还可吃些小米饭、大麦饭，益气的副食如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、黄鱼、虾等。

养血的副食如动物肝脏、牛肉、牛奶、鳝鱼等，菠菜、黄花菜等含铁量较高，可适当吃一些，所以说，小子你要多赚钱，要不然你老婆孩子都要受委屈。”

“吃牛肉好，不会长胖的。”韩荣夏最后道。

“哈哈，你还不如荣夏，你看，连荣夏都知道吃牛肉好。”韩孔雀大笑。

“这个小妮子，才来魔都几天，就被大哥收买了，以前我白疼你了。”韩荣耀摇头道。。)

ps：感谢笑看天梦百年、丧心病狂岳嗨嗨、胖胖鱼等兄弟的打赏，感谢夜雨随风83兄弟的评价票感谢ruimin、尊士、iopup、~幻兽~、ginmo、神仙小宇、酒后不乱姓、陈**、ヽ蝳蔸...、黑暗老虎、老晕紧等兄弟的月票支持。