第二百三十六章 又要搬家了么（2 / 3）

很酸了，第10个，她很勉强地咬着牙做完，两个胳膊已经在微微颤抖，而这种颤抖完全不受身体和大脑的控制。

还差两个，坚持一下应该没有问题的！欣小甜在心中对自己说着，并深呼一口气，只敢停顿了半秒，继续第11个。

感觉好吃力，几乎无法撑起来了，所用到每一块肌肉都是酸疼酸疼的，手腕也快要支撑不住了。似乎已经无处借力了，腹肌似乎还没有用上全力？

于是欣小甜极力控制着，腹部也用力，并让两只胳膊不至于抖的太历害，终于撑起了第11个，然后，是第12个。

第12个做完，欣小甜立即像只松了气的皮球，趴在了垫子上，还差点磕到了鼻子和下巴。

她似乎又悟出了一点窍门，如果腹肌也同时用力，做起来会更轻松一些，怎么早点没有想到这一点呢？

大强在一旁鼓起掌，说：“不错不错，已经可以做到12个了，记得我刚开始带你健身的时候，你最多只能做五个，哈哈。”

欣小甜嘿嘿一笑，也没有多说什么。

虽然终于一口气做完了12个女式俯卧撑，但是实际上还是感觉自己好弱，也就只有这一点小力气而已，真不知道那些一口气能做100个、几百个标准俯卧撑的男生都是怎么练出来的，那些都是超人级别的水平吧。

大强继续指导着常汐画锻炼，欣小甜坐在垫子上休息，头脑中再次出现了系统提示：

“恭喜，不间断完成了12个女式俯卧撑，获得积分：12分。今天状态果然不错啊，请继续加油，可以再试试平板支撑。”系统提示完之后又附带了一句鼓励和建议。

欣小甜却摆出了适可而止的知足态度，在心中说：“算了，我省省力气吧，一会还有工作要处理，而且剩下两项都是静止的，一个平板一个静蹲，随时都可以挑战，在家里也可以的哦。”

系统便也没有再说什么。欣小甜收起了垫子，又去有轨器械区，用小重量练了几组局部的肌肉。她现在的目标就是塑形。

大概过了十几分钟，欣小甜正在练臀大肌的时候，孙嘉石打来电话，说替她们新看中了一套大房子，一会儿就过去接她们一起去看房，如果还满意的话，明天就租了搬过去。

“这么快？”欣小甜问。心想这不是昨天晚上才提起的事么？不必这样着急吧。

孙嘉石在电话那头哈哈笑着，说：“是呀，陈嘉墨这二货今天一大早就不停地念叨，我只好赶紧让人联系着租房，顺便就替你们