169章 重启!超重力训练房中的超负重训练（2 / 4）

是个很明显地训练手段，只不过之前一直把注意力放到体质增强上的他，更加注重重力训练房对内腑地锻炼，而忽略了身体的力量本身是完全可以进一步加强训练地。

被黑铠一压身，林亦东才突然灵光一闪，醒悟过来。

自己的体质似乎太过常了一点，虽然这是为了压制精神力而刻意追求的结果，但就他曾经用战斗力测试仪扫描过杨家众人中，力量与体质最接近的就是杨克，其中力量体质852。

这还是因为杨克本身是土属性的能，对于**强度上有增幅，体质和力量大致为1：1

象杨娜则是力量452，体质573，体质和力量的差距达到了1：3。

但想林亦东这样体质与力量比率差不多为111：1的却就相当罕见了。

因此，林亦东通过杨克几人的情况，推算出，现在自己的基础体质能够承受的**力量为自己的力量还有大把的上升空间。

只有两天时间的他也不敢再修行基础体操，现在他现自己对基础体操有一种几乎疯狂的嗜好，只要一开始，那在上半套十八式没有完成前，脑子里会浑然忘记其它的一切，而且也很不想受到外界的打扰。

可半套十八式体操，加上每一式基础行气法运行九圈下来，那起码是00个小时以上的时间。

为了避免两天后，气急败坏的杨娜直接断掉重力训练房的能源，林亦东也只能把这两天的时间安排到力量训练上。

身体上，最需要力量，也最容易锻炼的部位无疑是四肢。

林亦东考虑片刻，先将重铠甲的双脚小腿一下的部分戴上，然后再将双手小臂以下的部分戴上，最后再深吸一口气，内息运转中，小心翼翼地将刻度停在系统才一启动，林亦东就感觉双手一沉，双腿还没移动，暂时没感觉。

而每只手臂上的铠甲重量大致为1g，重力

行下，增加了的重量，林亦东的每只手负担的成了

别看林亦东能单凭**打出的拳力，可这不等于手臂就能长期承受住的重力下压。

而且，现在要锻炼的是**，内息显然是不应该使用的。

在林亦东一点点地减少双手的内息后，那双手之上的指套和臂甲那恐怖重量的效果就显示出来了。

林亦东已经快记不得这种无力感是多久前的事了，或许是柳如眉用极限奔跑来测试自己的时候？抑或是更早前跟随图勒教官学习基础行气法之前的时候？

总之，林亦东竟然再次