第九十三章 无敌滑冰鞋（2 / 3）

之后，阿特拉斯叫停比赛。

很遗憾，虽然瓦萨多心有不甘，但观战的每个人都眼明心亮：他输掉了其中的四个回合，完败！

瓦同学面色难看，眼神中充满憋屈与怒火，尼尔森则表现淡定，一派高手风范。

高远暗暗称奇，他决定要给尼兄弟取个中国外号：无敌滑冰鞋……

简单休息过后，大家开始今天最后两小时的努力。很奇异，仿佛是约好一样，他们几个同时都选择了力量训练。

尼尔森练腿举、瓦萨多练卧推、布里奇斯练深蹲。

从这些项目可以大体窥探出他们彼此的需求：尼尔森是防守反击型拳手，讲究速度，所以他拼命地锻炼着自己的双腿；瓦萨多追求一锤定音，他似乎对强化上肢力度更感兴趣；布里奇斯则注意全身肌群的协调，强调核心力量的全面发展。

这几种方法各有千秋，也各有利弊，但都属于效果奇佳的手段。

高远照例选择小重量、多组次的快速深蹲来锻炼自己的爆发力，夹杂以各种箭步蹲、跳跃蹲、单腿蹲，他的目的很简单，获取爆发力！强悍的原始力量再加上非凡的爆发力，所以他才能一路高歌，砍倒所有对手！

布里奇斯一直在偷偷观察高远。

今天他被人家击倒，心里相当不服气，他本想嘲笑几句高远用的重量小，但考虑自己刚挨过揍，也就老实闭上了嘴巴。

六点半，所有训练结束，拳手们进食最后一餐：蛋卷、鱼块、沙拉、蔬菜汁。

七点钟，集体解散。

天还没黑，绚烂的夕阳挥洒大地，蔚为壮观。

“你好兄弟！”

尼尔森伸出手来：“你今天的表现堪称完美，令人印象深刻，我非常钦佩，可以和你做个朋友吗？”

高远求之不得，抬掌相握：“谢谢，我们已经是朋友了！”

尼尔森微笑道：“看见对面酒吧旁边那些烧烤架了吗？”

高远道：“嗯！”

尼尔森道：“德州的人民很好客，咱们一起去参加烧烤派对如何？”

高远道：“对不起，我要赶回去，我已经吃饱了。”

尼尔森耸耸肩：“伙计，你会错过认识漂亮姑娘的机会的！我保证，她们非常火辣，辣到你难以想象，嘿嘿……”

高远道：“呃，还是算了吧，我要回去努力学习英文书籍，你们许多话我听起来都很吃力。”

尼尔森道：“可怜的朋友，你找个妞儿谈谈