末章 古怪(4 / 4)
明明是自己的(身shēn)体,周恒看在眼里,居然有了那么一丝丝的呼吸急促,难以自持。
那从上倒下的(身shēn)体曲线,竟是有了那么一点玲珑妖娆的味道。
“诶,我这(身shēn)体,怎么变得跟个娘们似的了?不行,看下去我都要硬了。”
周恒再度披上了浴袍,越想越不对的年轻人走到了自己的房间,站到了体重秤上。
显示的数字与昨天差不太多。
。
昨天是90kg。
昨天是吃过晚饭称的体重,如今肚子还空着,少些体重可以理解。
“体重没有问题吗?”
周恒下了体重秤,又去自己的衣柜拿出了哑铃,最重的15kg的那种。
周恒做了一百组,呼吸没有加重,手臂没有酸痛。
“臂力与握力也没有问题的样子。”
周恒走到了平时练习拳击的沙袋处,深深呼吸,体内(热rè)流涌动。
周恒一拳而出,沙袋大幅度的向后倾斜。
这沙袋自重不轻,再加上周恒刻意的加固,没什么力气的人使尽力气击打在上面怕是连晃一下都不会有。
“力气,好像也没小多少啊。”
周恒摸着下巴,心里轻松了不少,原以为盯着这副有些娘炮的(身shēn)体(身shēn)体素质会下降不少,现在看来最重要的几项(身shēn)体素质都没有下降。
“那么,接下来再去测试一下体力?”
再从衣柜里找出一(套tào)运动服,又将几个七斤负重的负重手腕与负重脚腕挂在手脚上,一共三十余斤的负重叠加在了(身shēn)体上。
这是周恒过去训练体力最常规的手段,负重长跑,从十岁开始训练,周恒只能负重跑出五公里远,几年下来,已经锻炼出来的周恒能跑出三十多公里,刻意留下体力的话,跑上一天都不会有任何的体力问题。
但既然是要做测试,而且时间也不早了,周恒决定以最激烈的体力消耗手段来看看自己能跑多远。
十公里及格,十五公里优秀。
周恒出了门,迎着夕阳的光芒跑了出去。
,精彩!
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