第二十三章 篮板训练(2 / 3)

加入书签

莱利曾说过,未来篮球将属于两米以上的,能跑能跳而且对抗也不差的锋卫摇摆人。

李浪的身材毫无疑问地满足了这个条件。

唯一的缺憾则是以移动速度太慢了,但这个慢也是和速度见长的小后卫比较才能感受出来。

假如把李浪去打四号位,他的横移速度当然是够用的了。

“第一项测试,抢篮板训练。”

站在场边的卡塞尔举起了口哨。

非常简单粗暴的篮板训练。

篮底下有哈里斯和李浪两人。

三分线外是一名训练师,他将要在弧顶位置投三分球。

当然,这不是三分球比拼。

为了测试篮下的李浪争夺篮板的真实实力,训练师投篮时自然会故意多用点或少用一点力气。

这样篮球就会砸在球筐或者是篮板面板上向下反弹。

球在空中向篮筐进发的运行阶段,李浪与哈里斯将会根据自己的经验提前在篮下卡好站位;

之后就是凭借球下落阶段的时间差预判能力以及各自的身材素质比拼最后抢篮板结果了。

嘟!

卡塞尔吹哨。

测试正式开始。

三分线外的训练师起跳了。

他刻意放歪了准心,瞄准着篮筐的左侧位置出手的。

李浪与哈里斯球在空中运行时是向左方向偏移的。

两人几乎同时向篮筐左侧移动。

生涯第一次参加球队特训,

李浪还有些拘谨。

所以,李浪在与哈里斯的身体对抗过程中并没有使太多力气。

哈里斯争抢到了有利地形。

正当卡塞尔以为这个篮板会被哈里斯收下时,打在篮筐左侧的球却发生了意外情况。

也许是训练师的力气用得的确太大了点。

篮球重重击中球筐左侧。

不过它并没有如哈里斯预想的那样朝自己的方向下落。

反而朝篮筐右侧反弹了。

李浪的争抢篮板意识有了徽章的加成,他的反应自然要比哈里斯快得多。

向右横跨一步的同时单脚起跳。

李浪单手抓到了篮板球。

第一次测试旗开得胜,李浪心满意足地把球传回给后方的训练师。

“不错啊,年轻人反应就是快,继续加油!”

出人意料的是,哈里斯竟然笑着

↑返回顶部↑

书页/目录

其他类型相关阅读: