第769章 要不午餐健康点（2 / 3）

些官吏，在开始下午茶之后，体重都提升了不少？”夏侯惇想了想。

“…………”王庸没有话，只是指了指郭嘉。这位的身材，一如既往保持得很好。

“我每天回来都有运动的，为了保持身材不知道花了多少工夫！”郭嘉直接吐槽道。

“对，其他人也是这样的！”王庸点了点头，“不过偶尔一次也没什么……其实吃到八分饱才是最健康的……”

话，后世是不是对这句话理解错误了？！

并非是真的要吃到八分饱就好，而是人意识到自己吃到八分饱的时候，实际上胃里面已经吃饱，只是没有‘反馈’到大脑，这个时候停下来自然是最健康的。若是大脑意识到‘吃饱’这个概念的时候，其实已经吃撑，这样当然不会健康。

不过其实这个也要看情况，如果是快餐那种扒拉几口就算完的类型，那么可以按照这个原则。若是法国菜那种慢吞吞的玩意，还是乖乖吃饱，这样比较健康，因为没吃饱的感觉，还真不是错觉！

不知不觉彩虹冻已经吃完，对于荀彧来是吃了个全饱，少不得还要稍微活动活动才好睡觉。其他人因为晚饭吃不太饱，吃了宵夜觉得刚好，不过也稍微活动了三十分钟上下，才开始睡觉。

“她们算是过瘾了，毕竟明天七点多才用起来……”王庸简单洗漱了一下，就直接回到房间，躺了下来，“我可是要五点多起来的，只有五个时左右的睡眠时间。”

没办法，天一亮就要快点起来，然后用半时左右，安排好早点。荀彧等人可以在衙门里面吃，但夏侯惇和几个屁孩却要在家里吃。身为丈夫和父亲，他当然不能不管不顾。

之后用半时去衙门，在两个时内准备好早饭，八点点卯，九点正式开工。王庸在八点到十点左右，有两个时的休息时间。之后十点到十二点准备午餐，两点准备下午茶，之后在四点到六点期间准备晚饭，然后就可以下衙。

之后六点半左右回到家里，大概七点半前后吃晚饭，之后休息，每天过得都很充实。

还是那句抱怨的话，若是娶了曹操，那么直接就能四点下衙回来，然后六点半前后开饭，这样无疑会轻松许多。甚至去掉下午茶的话，十二点之后，就可以下衙了。

大部分的材料衙门的仓库和冷冻库里面都有，扣除一些必须要新鲜的另外采买之外，其实并不是很急。就算临时采买也不花多少时间，毕竟就在城里。

想着想着，王庸也迷迷糊糊睡着，直至第二天清晨，由半睡半醒