277、饮食男女（35）三合一（6 / 11）

上身……如此，身体才有了阴阳循环，阴阳交融达到平衡，我们的身体才是一个和谐的统一的整体。那么，当我们身体上面的火下不去，下面的水上不来，心肾不交，阴阳离绝，身体自然就上热下寒，产生了之前我们所说的症状。”

“可怎么如何分辨上热下寒呢？”

“我们知道上热下寒的人，上半身活在夏天，下半身处在冬天。我们得分开看，首先，上热下寒得存在上热的症状。除了动不动就上火之外，还有燥热、失眠、反复发作的口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、咽喉灼热感、慢性中耳炎、目赤等一系列症状。而下寒，主要是屁股一下冰凉，腿比常人拍冷，饮食耐温不耐寒，吃凉的就难受，拉肚子，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频以及妇科问题。”

“但是，我们又要把上热下寒的人和阳虚怕寒区分开来。上热下寒，一定得有上热的症状。而阳虚怕寒，是常常全身发冷，这是因为整体的阳气不足。”

“上热下寒，阳气不一定虚。只是身上的阳气没有被利用起来，一直停留在上半身成了火。一味的降火是治标不治本的，我们要做的是将阳气重新归于下，只要它跑到下面去，那所有的问题，都迎刃而解了。”

“所以，刚才那位女同学，你的问题就不是只吃梨子、绿豆甚至黄连能解决的问题了。懂的吗？”

懂了！别管是不是学中医的，反正感觉是都听明白了。

“那么这么问题怎么解决，解决的关键在哪里？在中焦。打通中焦，是关键。心火要下来，要经过中焦。肾水要上去，也要经过中焦。打通中焦是调理上热下寒的重中之重。只有打通中焦，才能顺利的引火归元，使水火相济，阴阳交汇。”

“有的不是学中医的头同学这会子就有点迷糊了，说你说了半天中焦，中焦到底是个啥？”

“中焦就是脾胃一直周围的物质环境。中医上常说，补中益气，补的就是中焦脾胃。现在就是吃的花样太多太杂，只顾嘴巴，不顾脾胃……胡吃海塞，把这块要紧的地方堵了。中焦可以说是五脏六腑的大管家，其他脏腑都离不开它，中焦如果不通，身体里的气血阴阳就无法正常运转……所以，下面我要讲的就是怎么才能打通中焦……”

四爷看了看时间，原计划是一个半小时的课，今儿肯定又不能按时下课了。

只要两个小时能讲的告一段落，这就很不错了。

自从送桐桐上课，才知道她上课多任性。讲义都特别认真的有准备，但是上课却几乎从来不用讲义。不