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真气为火，以身体为炉，去锻炼自己的血。
达到每一滴血都有自己的精气内力，练成所谓的精血。精血的多寡，决定金刚功的成就。全身血液都练成精血，那么恭喜你，你的金刚功就大成了。
秘笈上记载，这锻炼精血是至关重要的，但是很多练功者都过不了这关。用真气内力为火炼化。可内力修炼不易，很多人都不舍得散尽功力融入血脉。
再说这功法难练，就是耗尽功力也不见得就可以神功大成，毕竟这耗费的内力非常的惊人。
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