第13章 三倍苦修！接连突破！（2 / 4）

气感达交感之外，还要修炼根骨到炼骨，锻炼气力到整劲，同时达到灵砂境要求方可。

所谓炼骨，就是身体筋骨强健，钢筋铁骨。

所谓整劲，就是身体劲力合一，浑圆如意。

交感、炼骨、整劲，就是此时沈毅要冲击的三大关口。

越过去，他就是灵砂境弟子！

沈毅徐徐入定，头直目正，气静息平，身端体正，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。整体松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体。

他感受着脚底的火热，一点点上行，在经脉之中，一点点搬运，所过之处，火热一片。每一分，每一秒，都在体会着混元一气桩，那令人筋骨酸楚中，丝丝缕缕，潮热脉动，种种感触，妙不可言。

太极门，将筋骨分为正经十二脉和奇经八脉。修炼筋骨，就是锻炼这身体的筋脉和骨骼。十二正经是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经。此十二经络连接了人体内五脏六腑之正气，好比通衢大路。

武当心法认为，婴儿初生，即是元体，经脉原畅通无阻。但随着人渐渐长大，经脉便渐渐开始阻塞，若不修炼打通，绝不可能恢复到婴儿时期的状态。

交感境界，便是让修炼者恢复到婴儿之体境界，能够吐纳通息，汲取天地精华。

沈毅调动体内的灵气，丝丝缕缕气感，如同小溪般，从脚底的太冲穴，一路向上，开始冲击各条筋脉。

这个过程，十分痛苦，比单纯站桩痛苦数倍。

从下到上，沈毅一步步推动灵气，强行挤开淤塞的筋脉，向上缓慢地冲去。

灵气犹如涌入沙子地的泉水，不一会便消失了。

但经过灵气滋润和浇灌，那些干涸的、淤塞的筋脉，如同塞满枯枝烂叶河道，被冲开一点点。

然后，需要再修炼一阵子，继续产生灵气，再次冲击。

又冲开一点点。

好在沈毅的时间充裕，那妖星之力似乎在平日修炼中，耗费能量极少，沈毅足足修炼了一下午才耗尽。

沈毅睁开眼。

时间刚过去3个时辰，但沈毅已经累得虚脱了。对于他来说，等于站桩训练9个时辰！

“先做饭给美人师傅，顺便恢复妖力”妖力条也耗尽了

做饭、送饭、稍事休息后，妖力条又一次恢复。

那么继续开始。

整个晚上，沈毅又刻苦修