第367章（2 / 2）
至少，给我一点点儿希望。
隔天的课，石磊在教室的走廊间走动，问道：“我上次讲过健康的四大基石。那位同学还记得那四大基石是什么？”
“心态平和、营养均衡、适量运动还有充足的睡眠。”有同学出声答道。
“嗯。回答正确。如果能够做到这四点，是很难生病的。所以，我认为，养大于医。防大于治。懂得养生的人，无病无灾，一般都是很长寿的。但是，天气变幻，世事无常，一个人若想要做到不生病，那是不可能的。所以，我们给病人开药的时候，一定要寻找病根，从根缘处寻找病因......”
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