第六十章 合欢秘典-合欢宗圣女跑了凤翎、楚璃（3 / 3）

四七为壮阴。少阴养身，盛阴益寿，宜取而温养之。待赤潮辐凑，勿使大过，无不及，是吾利用。久久采炼，则留形住世。

女至五七为衰阴，六七为太阴，七七为竭阴，当知远之。尤忌太肥者，脉难通；太瘦者，肌液少；劳者，神气不足；弱者，反伤阳神；惫者，阴寒；病者，阴毒。皆谓阴贼，皆在所避也。

且采补在吾方寸，须心神虚寂，念虑安闲，识避忌，察证候，抽添缓缓，玩戏徐徐，弱~入~强~出，审於欲泄未泄之先；掣退存留，明於将动已动之际。运舟在尺木，发弩由寸机。明知之士，以意逆之可也。”

不知不觉中，陆羽已完全将精力注入到这双修*里，丝毫不觉时间流逝，他首次发现，自己对双修*心存芥蒂是多么愚蠢的想法，其中大内涵数不胜数，大补益不计其数。

他继续看书，翻开了下一页。

“行~房篇。”