第350章 导演跟葱有仇而已。（2 / 2）

常坐飞机到处跑跑习惯了。”

沈长安说完，又和楚明月说道：“下次你再坐长途劳顿，睡觉前可以试着吃一点东西，让血液都集中到胃肠道消化食物，这样会导致脑部相对缺血，缺氧。血氧指标不高，人会特别容易犯困。”

“一般人吃完晚饭的时候容易犯困，就是因为这个原理。”

“嗯嗯，我记住了。”楚明月乖巧地点了点头，笑得很甜：“谢谢长安。”

秦暖听说楚明月昨晚没休息好，又和楚明月嘱咐道：“那你一会尽可能的保存自己的体力，能休息的时候尽量休息。这种节目录制起来很耗费体力的！”

“嗯嗯。”楚明月又用力地点了点头。

这时，节目组的工作人员走到摄像机后，蹲坐在秦暖她们面前。

总导演清了清嗓子，拿起大喇叭，说道：“现在我宣布，乡野历险记第三季正式开始录制！”