第九十五章：以宫为陵，大手笔【求订阅求一切】（2 / 2）

其来煮汤，营养丰富味道也不错。

5、酪梨

功效：含有不饱和脂肪酸的酪梨，不仅能增加胸部组织的弹性，其富含量的维生素a，还能促进女性荷尔蒙的分泌，有丰胸的效果!

最佳食用时间：月经来的前两星期

最佳吃法：

以将果肉挖出，再与鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶饮用。

怎么利用经期丰胸

怎么利用经期丰胸之丰胸黄金时段

美国医学方面的专家指出，女人在月经到来时的第一天到第三天，是女人丰胸的黄金时期，这段时间内配合饮食丰胸的话，丰胸效果就会事半功倍。

为什么经期第一到第三天是丰胸的最佳时机呢?胸部的丰满度会受到女性卵巢动情激素分泌量所影响。而在月经第一天到第爱三天这段时间中，卵巢动情激素会24小时等量分泌。所以，这个时间段是刺激胸部脂肪，增加胸部脂肪饱胀度的重要时期。配合有关饮食的话，丰胸效果比平时要高出好几倍。