第169章 魔鬼训练（2 / 3）

们这个训练营的内院是禁止男性出入的，你们不必担心被谁看去影响清誉。

而且穿这样贴身的健美服也是为了督促各位姑娘，为了瘦身为了变美，流汗吃苦都值得！”

她们训练的大厅有三面墙是大镜子，无论站在哪里面对什么方向都能看清楚自己的体型。

“这位是春香，是你们健美操教练。接下来这二十八天，每天这个时辰就由她带着大家渡过。”若琳给大伙介绍站在最前面的丫头。

众人瞧过去，不由得面露嫉妒和羡慕。

春香中等身材，也穿着紧身包裹在身上的健美服，可跟她们不同的是没有一丝赘肉。

她有着修长的脖颈，纤细的腰肢，紧实的臀部和大腿。站在大厅里宛如鹤立鸡群，把她们衬得越发丑陋粗鄙。

“各位姑娘，倘若我说自己在三个月之前也是个胖子，你们相信吗？

不管你们相不相信，我成功地减掉了四十斤，并当上了健美操教练。只要你们跟着我训练，相信你们身上的赘肉会越来越少。

想当初胖的时候，做衣裳用布料都比姐妹们多，睡着了打呼噜像猪，走在大街上别说是男人，就连女人都不愿意多看我一眼。

当时我心里非常委屈，胖怎么了？难道胖姑娘就不配被人喜欢，被人关注？我们胖姑娘就该死？

我们要减肥，我们要穿漂亮衣服，一起出去炸街！我们要减肥，我们要变成瘦美人，让公子哥们为了我们疯狂！我们要减肥，我们要堂堂正正的活着！”

“对！我们要减肥，要堂堂正正活着！”

简单几句话，成功地让所有人自信心爆棚。她们学着春香的样子，振臂高呼，一个个慷慨激昂。

士气鼓得差不多，春香开始正式教学。一套健身操共九节，每节八个八拍，动作倒是不难，多是左右对称重复动作。

不到半个时辰，所有人都学会了。

慢动作分解，虽说节奏不快，但她们都是平日里衣来伸手饭来张口的主子，一个个累得气喘吁吁。

歇息一盏茶时间，春香继续让大伙运动起来。这次，她带着大家完整地跳一套，只是速度没那么快。

十位姑娘个个汗流浃背，抬腿达不到高度，伸胳膊不到位，勉强跟着春香的节拍快累瘫了。

“跟我一起动，一二三四，二二三四......把腿抬高，胳膊上举，加油坚持！”春香似乎有使不完的力气，一边大声喊着口号，一边示范做动作。