第二百九十四章 剧情：丑女人的春天（加更26）（3 / 3）

冠，然后以演技走出第一步……

闲话少叙，减肥了先。

减肥是一个非常痛苦的过程。

曾经梓箐也是这样臃肿的身材，可是在本体剧情逆袭中，她愣是用短短几个月时间将体重降到标准体重。

不过现在，梓箐除了常规的减肥手段，她还多了一项医师技能。所以她更加了解人体构造，穴位，经脉等等，可以通过刺激穴位，针灸，推拿按摩什么的辅助减肥。

梓箐一边走着，一边飞快地给自己制定了一套减肥方案。

首先便是到外面去购买一套针灸器具，银针，刮痧板什么的。

第二，制定严格的作息时间，饮食计划，给自己开两张调理身体的药方。

第三，锻炼，锻炼……万变不离其宗，锻炼是王道。

只有通过锻炼和饮食结合的减肥才是最健康的，才不会搞垮身体。(未完待续。)