第七章 发泄（4 / 4）

感激，但是自己家的情况自己清楚，他现在主要是想发泄，而是想要练习发力。

不过，他还是依言而为，出现些错误，金伦言传身教，以自己做示范，又在他身上找出不足，直言点出。

花一番功夫后，余地显然感觉手上石锁没有吃力感觉，甚至可以双手换着抛举。压力小了，消耗的体力也下降，身体又在升温，开始膨胀的难受。

“既然学会如何发力耍这石锁，那就换个大一些的，想来耗费体力也更快”余地心中这样想后，便将五十斤的放下，跑去拿那百斤重的石锁。

金伦被他举动搞得咋舌，有些觉得余地是不自量力，但又有些期待。

没去理会金伦的目光，手拿百斤石锁，余地轻哼一声，用起金伦刚教习发力的法子，挺身将石锁拿起，腰臂用力，石锁被抛举过头顶，落下时，腿部微弯，脚掌抓地，腕力带动腰臂之力上扬，又将石锁举起。

以此反复，余地对于这样锻炼，心中带着成就感，举起百斤重物和玩一样，以前根本没有过，而且还能消磨身子里源源不断的气力，使膨胀感消退。

金伦看着余地，眼神从惊讶变成欣赏，心中暗道好一块美玉啊，要他来抛举石锁的话，没有任何压力，毕竟习武已经十多年，换五百斤重物还差不多，甚至千斤重物也能试一试。

可余地才刚接触练武，不仅身体资质绝好，悟性也不差，前后只说了几遍就能够运使顺畅。

金伦看着神采奕奕的余地好似不觉疲累，笑了下走出校场。

“余地，好样的，我为你计数。”杨铁从旁边走来一脸激动对余地说道。