第80章 孤明白了！（2 / 4）

，意念集中在了双眉之中，但是脑海之中，立即就浮现出了很多最近他遇到的烦心事，就比如探子来报，匈奴攻不破高高的，加固了的长城，开始屠杀城边的百姓。

就比如，最近传言的，他已经命不久矣。

这些杂念，都如同风暴肆虐一般，席卷着他的脑海，即便是他，也有着诸多困扰。

而也就在此刻，还是那个男人，在此刻继续说道：“吕祖不但提出了这个问题，而且，还详细的给出了如何去解决这个问题的办法，那就是，调息。”

“何谓调息？很简单，就是调整呼吸的节奏，如果有接触过冥想的人都知道要控制呼吸，但是为什么要调息却很少有人知道，而到底怎么调整呼吸，知道的人，同样也不多。”

“吕祖说，息字上面是一个自己的自，下面是一个心脏的心，为什么？我们呼吸的气息，为什么和心脏息息相关呢？”

“很简单，因为古人经过几千年的经验发现，心跳和呼吸是直接相连的，心脏跳的越快，呼吸也就越快，所以古人说，我们的呼吸是由心所化生的，而我们的心，又容易被识神所控制，大家应该还记得识神吧？”

显然，当林墨这个时候提到了识神，观众全都再次的激动了起来！

卧槽！

是说为什么脑袋里面会乱想这些有的没的，什么烦恼都在这个时候冒了出来，原来……原来识神和元神是反的，也就是说，识神，也就是魄其实是渴望死去的！

但是灵魂却想要活着，所以人在修炼的时候，识神就会出来捣乱！

林继伟也很快明白了这一点，立即就开始在心里对于道教大赞特赞！

因为，这的确可以解决很多的心理问题，让一个人，尤其是工作上面非常有压力的人，得到一个非常好的调整！

当一个人的心态没有那么多问题的时候，那么他最起码内心是很强大的！

林墨今天的这堂课，真的很有必要，并且必须全民普及啊！

而秦始皇在明白了这一点之后，简直就是把林墨当成了真神！

因为说的这也太准了吧？自己脑海之中，总有一个和自己相对应的东西在作怪，即便是他强大的内心，都会受到很大的干扰，更不要说平民了！

一切，都是识神，也就是魄在作怪！

“吕祖认为，你的心每跳一次，妄念就产生了一次，因此分出了内呼吸和外呼吸，心跳是内呼吸，口鼻呼吸是外呼吸，他们如影随形，如果一天有几万次呼