第二百七十八章 文学少女 4K(4 / 6)

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“别光顾着自己跑啊,还有莹莹在呢。”林玖看着王雨婷燃起斗志的坚毅眼神,连忙提醒道,“大人就要有个大人样,这运动这方面我还是信任你的,别摔伤了。”

“瞧你这话说的,我有那么不可靠吗?”王雨婷不满道。

“你是哪来的自信啊……”

林玖无奈地笑了笑,他清了清嗓子,准备细数王雨婷的罪恶。

“我错了。”

还没等林玖开口,王雨婷就举手投降,不再嘴硬。

十五分钟一到立刻就投,干净利落,丝毫不拖泥带水。

这举白旗的速度颇有法兰西之风,不能说是完全一致,但可以说是一模一样。

“我知道啦,我会好好带莹莹跑步的,你就在这里等我吧。”王雨婷补充道,“不要被人拐跑哦,要是有不怀好意的人凑过来,记得给我打电话!我会跟对方好好讲道理的。”王雨婷摆出了起手式,随意地挥出两拳,轻而易举地破开空气。

“你这是打算跟人讲物理吧?”林玖无奈地摇了摇头,轻轻地摆了摆手,“行啦,别在这里冒傻泡,莹莹已经等不及了。我又不是什么小孩子,总不可能每次都会被公园管理员问东问西的,哪有那么多巧合的事情。”林玖想起自己险些被商场管理员和游乐园工作人员带去服务中心的经历,越想越觉得心情复杂,他明明都是成年人了。

“好吧。”

王雨婷转头看了一眼林莹莹,小姑娘现在兴奋到快要爆炸。

林莹莹娴熟地做热身运动,舒展手腕和脚踝,扭动腰肢避免摆动手臂时出现类似生锈的感觉,脖颈处也认真地活动着。人的脑袋虽然可以一百八十度来回转动,但是这样转动脖子会给脖颈造成很大的负担,最好就是慢慢地抬头再复原,转头向左看再回到中心,转头向右看再归位,重复这几个动作就可以了。改善脖子转圈的坏习惯,能够有效保护心脑血管健康。

如果长时间坐在电脑面前,或者是在玩手机的话,每隔一段时间就站起来活动几分钟身体和脖颈,能够缓解胸闷头疼看东西时不时出现小黑影的不适感。尤其是学生上课动不动就要坐下来四十五分钟,有规律有计划地去做一点恢复运动,对身体相当有益。

“我们去跑步啦!”

“去吧。”

林玖轻轻地摆手。

王雨婷刚走两步,她忽然想起一件事来,转了一圈回来,问道:“玖儿除了在运动这方面之外,还有什么地方对我有信心?”

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