第347章无极三绝技（2 / 3）

，是以八仙而命名的，一共是八式，我掩饰给你看。其实我让你小时候练习过腿法的各种动作，就是为了这套腿法的。你以前不适合使用，现在你的境界达到了可以学习了，你看好了。”

说着就见秦百川，开始起身演练起来腿功来，而6辰则是目不转睛的看着，而秦百川每演示完一式之后，就告诉6辰演示是什么招式。

钟离伏山枝子腿，拐李过江转环腿。

果老过桥扁踹腿，国舅藏身撩阴腿。

采和横笛旋风腿，湘子献花荷叶腿。

洞宾扫剑勾挂腿，仙姑留下八仙腿。

这是八仙腿，八式腿功的名字，同时也是拳谱，看着如此精妙的腿法，6辰是惊讶不已，没有想到无极门竟然有如此精妙的腿法。

“师公没有想到，咱们无极门竟然还有这么精妙的腿法，而且这八式腿法的名字都也非常有意思。竟然连撩阴腿都有，不错不错，我要学。”6辰有些激动的说道。

秦百川看到6辰急切的样子，笑了笑回答道：“你着什么急，我会交给你的，现在让你看看靠板。也称无极靠板，分为撞法和打法，共四十八式

撞法讲：冲、跑、拦、封、快、

打法讲：头碰心肝胃，手肘肩胯膝足

练法歌：

无极靠板定位靶，朝夕撞打健身法，

表练筋骨皮肉血，里练丹田龙虎气。

出手自然不露形，掌心力从脚心生，

丹田力似决口，全身之力集掌心。

按实始弹抖力，击打靠撞必生，

呼吸音谐随式变，擤气短促似火喷。

喊声如雷气促齿，迈步马踏如楔橛

哼声出鼻要短促，哈咳韵整横竖音

四十八式用功练，身心健壮乐无穷。

无极靠板是将8o厘米厚，5oo厘米宽，米高的柏木板，地下1米地上米埋好。露出的部分包上1寸2厚的毛头纸外面再用厚帆布包好。即为无极靠板，练习时，用无极十二形手的每个动作以实战的意识有效地撞击、击打靠板。在撞击时必须要结合哼哈二气而力。切记不能憋住气否则必伤内脏。

在练习靠板的同时还必须练习无极凳功。无极凳功：劈、拍、按、扑、坐，跑、跳、蹲、坐、错。

练法歌：无极凳法得相传，双脚平直与肩宽。

两目平视鼻对脐，双腿微屈身躯端。

双肩下垂手握拳，勾腮拔顶耳对肩。