第44章 返回叶府（3 / 4）

啦，吵死人了。”叶豪答完，蒙头继续睡~

小丫头唱道：“就这样被你征服，切断了所有退路，我的心情是坚固，我的决定是糊涂……”

叶豪躺在床上，听到小丫头的哼唱，突然浑身一个激灵，睁开眼说道：“丫头，你唱的声音跑调啦！”

小丫头“……”

不一会儿，叶豪起了床，一看小丫头端过来的吃食，撇撇嘴问道“丫头啊，怎么今天还是素食啊？少爷我的病不是好了么？”

小丫头答道：“禀少爷，这是夫人特别吩咐的，说是为了惩罚少爷，昨天不听话！”

叶豪“……”

吃完饭，叶豪休息片刻后，来到了练武场，伸伸胳膊，踢踢腿，拿着虎胆梅花枪左挥，右挥、上挥、下挥、斜挥，挥了一会，叶豪收枪。

叶豪的以前每天都有健身的习惯，健身通常都是在他的私人健身房。一时间，这种古代的练武方式，叶豪还真有点适应不过来。于是叶豪按照以前的锻炼方式开始了健身，做了百十个俯卧撑，百十个仰卧起坐，基本把全身都锻炼了一遍之后，叶豪又开始跳起了健身艹。

起势调息：两脚与肩平，双腿微曲，双手慢慢抬起。

拍打天门，两手伸直向上抓。

双龙吐珠，两手半弯向前抓。

开合虚掌，两手从腰到胸，掌心向上，由外到里，弹膝。

叶豪做着一些简单的动作，并伴随一些伸手运动，一起进行。

“少爷，你这是在做什么运动啊？好有趣啊。”小丫头看着好玩。

叶豪身体一顿，随口答道：“这叫五行健康艹，是为了防癌健康新观念而设计的，少爷我每天都练。”

“那少爷，什么是防癌啊？”小丫头疑惑。

“那个…少爷我一时间也给你解释不清楚，丫头，你只要明白这些动作，相当的简单易学，轻松有劲，反正是只要我们每天早晚做一次，健康天天有进步。”

小丫头睁着大眼睛说道：“少爷，你可以教我吗？小蝶好想学。”

“呃，这个当然可以啦，只不过，这个健康艹不太适合你的年龄，我就教你一套广播体艹吧。”

“好哦！少爷，快快开始！”

在小丫头的注目下，叶豪开始做起了广播体艹。

“丫头，你看好了，这是扩胸运动；姿势站立不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举，低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举，抬头挺胸。”