第五章 抡锤（4 / 4）

强。对于拳击手来说，这个训练非常的适合。”

“好了，现在我们开始。左手在后，右手在前握住锤吧。双腿叉开，注意腰的动作······”说完这些要领，杰农马上一下子远远的闪到一边。

林夜疑惑道：“教练你躲那么远干什么？”

杰农心道：你这么笨，很可能一挥锤就砸到我了。他口中却道：“哦，没什么，你练的时候要注意领会。”

林夜握住锤，盯着轮胎上的红点，锤起，然后重重的砸了下去。

“砰”。

锤头狠狠的砸在地面上，将地面砸出一个小坑。巨大的反震之力，震得林夜双手发疼，差点就把锤子松脱了。

杰农看着，不禁佩服自己的先见之明，幸好自己躲远了。他喊道：“刚开始不要用力太猛，慢慢砸，要砸中正中心的红点。”

林夜“嗯”了一声，然后再抬起锤，这一回力用的小了点。锤头落下，直接砸向了轮胎中间空心处。锤头落空，锤把正好碰在轮胎中间边缘橡胶处，直接就弹了起来。

林夜看着锤子弹起，心中一慌，差点就松手跑开。好在他用的力不大，因此锤子只弹了一小段的距离。