欲罢不能-第19部分（2 / 13）

这个时候，杨逸开始尝试着练那册子上的口诀，为了能更好的理解那口诀，杨逸有一阵甚至埋头钻研过古代文言文。

这口诀很短，只有二十句话，每四句描述了一个阶段，共五个阶段，分别是：成势；化形；破体；凝神；催坚。

成势为内力初成；化形为内力在体内如有实质；破体则是能运用与外；凝神则是内力的锤炼和加强；凝神大成之后则是催坚阶段，到此时则为内力大成，致于实战则无坚不摧，威力奇大。

依杨逸的理解，既然这这内功叫“九玄归元”，那肯定是有九个阶段，而上半部只有五个阶段，那下半部肯定记载了后面四个阶段，只是老道士也不知道那后半部在哪里。

多年的形意拳习练，杨逸意、气、力之间运转之间，总感觉小腹里热烘烘的，仿佛一个强大气劲的源泉。

而练了口诀之后，杨逸才知道，原来自己小腹部的这股热力，正是传说中的内力。

第九十章 欲罢不能

杨逸这才明白，为什么老道士一再叮嘱他形意拳要练的大成才能练这口诀。

这形意拳的不断修炼，原来正是形成自己体内这股原始内力的方法，而也正是因为形意拳的不断练习得到的这股内力，让杨逸轻松突破了五个阶段中的成势和化形，到了破体的阶段，老道士也才修炼到这个阶段，再深入就力有不逮了。

据老道士的描述，这内功口诀达到破体阶段已算是初成，身体内力如有实质，且能运用与外，接下来要想再进入更高的阶段，则需要以口诀为引导，慢慢运气打坐才能有成，经历过凝神阶段的修炼，达到催坚的阶段，则运用内力所达到的威力要比破体阶段大好几倍。

而现在杨逸所经历的，正是凝神阶段的修炼。

傅雷和李薇呆望杨逸良久，从杨逸严肃的表情，她们终于明白了，杨逸不是在变魔术，他的的确确是有内功的。

“老大，我简直要崇拜死你了！怪不得你总是这么厉害，我和高杰怎么训练都赶不上你，不行，这你可得教我，我也要学内功。”傅雷一副殷切的样子。

“你以为这是想学就学得会的啊！这事得靠个人的悟性。你以前的训练，说到底都是在训练你的外功和身体强度，不过我也教过你形意拳的练法，你还是照着我教你的练，什么时候感觉自己小腹内又一股如有实质的气劲，我就可以教你内功了。”

yuedu_text_c();

傅雷凝神想了想道：“嗯！你还别说，我训练时一直注意用上你教