第90章 小丑竟是？（1 / 4）

二楼专门为沈月月留的奢华老板间内，一面巨大的单向玻璃可以俯瞰整个一楼舞池。

里边的人能看到外边，外边看不到里边。

站在这里，看着舞池中疯狂扭动着身躯的男男女女和卡座上的人生百态，一种超然于世外的意境油然而生。

沈月月的品味还是不错的，这也是林寒最喜欢她的地方，和自己实在是太像了！

前世他开的酒吧里，也差不多是这样的装修。

从玻璃看下去时，会给人带来一种高高在上的感觉，仿佛台上众生的喜怒哀乐都掌握在自己手中，如同俯视蝼蚁。

当然了，这种玻璃其实还有种不一样的用途。

沈月月不知道，但他可是再熟悉不过了。

“你身材这么好，平时有练过瑜伽吗？”林寒笑问。

“以前练过，最近太忙了，就没时间了。”

沈月月如实回答，但总感觉林寒说这些，一般都没啥好事儿。

比如之前教自己抽雪茄。

“瑜伽这东西，最重要的就是日复一日的坚持，日复一日你懂吗？每天都不能落下的，不然的话，身体就会生疏，效果也就大打折扣了。”

沈月月：“……so？”

“我教你一套口诀和动作，这样的话每天抽个时间只练这一套就好了，既不浪费时间，也能锻炼到身体，保持健康和活力。”

林寒说的一本正经，开始手把手的教她该怎么练。

自己好歹也算这方面的大师，心得体会还是很多的。

“来，双手撑在玻璃上，提气，对，腰保持住，不要松懈，肩膀，肩膀放宽，要有着力点……嗯，很不错，就这样别动。”

这专业的瑜伽动作难度还是很高的，尤其是平时练的话都是在训练室里，而现在低头就能看到一楼舞池那么多人，心态自然也就发生了变化。

沈月月破天荒的有点紧张和害羞，还有点小刺激。

动作难度太大，而且最近没练有些生疏，很快她就有些受不了了。

……

训练之余，沈月月看到了卡座里的叶凡、魏可儿和李腾飞三人。

他们怎么凑一起了？还在这里？

算了，自身都难保，哪还顾得了那么多。

半个小时后……

经验传授到此结束。

因为接下来还有其他的事儿，所以林寒就没有倾囊相授，先存档，等以后再说。