第十七章 对身体的初步探究 续(2 / 4)
“没事,今早起来感觉好多了,一切还是多亏我们汪大美女的细心照顾啊!”
吴宇心情不错,调笑起汪蓉,希望能使她尽量淡忘前两天的事情。
“贫嘴,既然身体没事,那就把这碗给洗了,这么多天就没看你洗过一次。”
“每个人都是有分工的吗,你负责煮饭,我负责吃饭,你负责洗碗,我负责看,你说对不对啊。”
“哎哟,还挺押韵啊,既然碗不洗,那这卫生你总可以打扫一下吧,话说你还真没做过这些内务啊,我可不是做清洁的老妈子啊。”
“额,我还得去熟悉下身体,你知道,这人睡多了就容易腰酸背痛啥的,您忙您忙……”
吴宇,看到汪蓉拿着扫帚递给自己,赶紧口遁逃避。
吃完早饭,吴宇回到了自己的房间,开始进行每天必修的身体锻炼,顺便也熟悉下现在的身体。从清早醒来,吴宇总感觉自己的身体和原来有了很大的变化,只是暂时还看不出来罢了。
正常的50个一组的仰卧起坐,30个一组的俯卧撑,每组做完休息一分钟。
虽然经过一个星期的恢复性锻炼,身体好了不少,但此前最好的记录也不过就是连续做了45分钟后,就因为体力不支而需要进行长时间的休息。
但是这一次,吴宇感觉到了身体里的变化,就像身体内部有个发动机一般,不断的给自己提供着相比起以前几乎无穷无尽的力量。在运动速度加快的情况下,运动了半小时后身体毫无疲劳感,于是吴宇果断的给自己增加了运动量。
运动量就这么一倍一倍的增加着,但依然感觉不到吃力,最后吴宇为了测试自己的极限,就这么不停歇的做起了俯卧撑。在先期运动了近两个小时的基础下,吴宇硬是做了452个俯卧撑才感觉到了手臂的酸痛,停了下来,不是不能做,而是吴宇已经大概感觉到了自己的身体状况,再做也没什么意义了。
一次性运动了两个多小时后,吴宇只感觉到身体舒爽无比,全身的筋骨有了类似于热身运动后刚活动开的舒爽感,也仅仅是身体出了点细汗,呼吸虽然略微急促起来,但一点也不紊乱。总的来说就是,这两个半小时的运动量,只相当于让吴宇热了热身,活动开了筋骨。不得不说,现在吴宇的身体素质很是变态!
“吸……果然,片子里说的没错,运动完后一支烟,果然是爽歪歪啊。”
通过运动大致感觉到自己身体状态的吴宇点了一支烟歇息一会,无比陶醉的深深吸了一口,
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